Spoznajte svoj status. Vsakdo se lahko okuži z virusom HIV , zato je pomembno , da se zdaj testirajo . Ljudje, ki živijo z virusom HIV, je manj verjetno, da se prenašajo virus , če vedo, da so okuženi . Center za nadzor in preprečevanje bolezni priporoča, da vsakdo v starosti med 13 in 64 let, da se testirajo za HIV, vsaj enkrat . Če se drogiraš ali so spolno aktivni , se testirajo vsaj enkrat letno. Se obrnite na lokalnega zdravstvenega oddelka za informacije o prostih mestih za testiranje HIV.
2
vzdržijo intravenozno uporabo drog. Izmenjavo igel injicirati rekreativnih drog vas postavlja na veliko večjemu tveganju za okužbo z virusom HIV , saj je zelo verjetno, da se bo kri nekoga drugega vbrizgati v krvni obtok skupaj z drogo . Poiskati rehabilitacijske centre in programe , da vam pomaga z vašo odvisnosti. Če to niopcija , menijo, da se izkoristijo programov injekcijskih igel v vaši skupnosti , da imajo dostop do sterilnih igel.
3
vsakič Uporabljajte zaščito. Center za nadzor in preprečevanje bolezni trdi, da je skladen , pravilna uporaba kondomov iz lateksa zelo učinkoviti pri preprečevanju prenosa virusa HIV . Da je varna, vedno uporabite nov kondom vsakič, ko imajo spolne odnose. Moški in ženski kondomi so tako učinkoviti pri zagotavljanju oviro za spolno prenosljivimi boleznimi . Uporabljajte samo lubrikante na vodni osnovi , saj lahko lubrikanti na oljni osnovi razčleniti lateksa in povzročikondom , da bi prekinil .
4
Practice monogamijo . Za več spolnih partnerjev imate,večja vaše tveganje , ki prihajajo v stik z virusom HIV- pozitivne osebe. Edini način, da je popolnoma varen pred nevarnostjo okužbe z virusom HIV , je , da se vzdržijo spolne aktivnosti v celoti. Če abstinence niopcija , omejiti število spolnih partnerjev ali sodelujejo le pri spolni aktivnosti v dolgoročno , vzajemno monogamna razmerja, v katerem sta oba partnerja negativne pri testiranju na virus HIV .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane