Kako se spopasti s HIV fobij

Vboj proti virusu HIV in aidsu še vedno deljeni , pa se je izkazalo,pogosto spregledana demografska , ki je sestavljena iz ljudi, ki so paranoični glede te bolezni . HIV in AIDS panike ali histerija počasi postaja priznan kot vprašanje duševnega zdravja , in so na voljo možnosti zdravljenja . Da bi se uspešno spopadli s svojimi strahovi , obstaja nekaj ključnih načinov, kako lahko ukvarjajo s strahovi v zvezi z virusom HIV in AIDS . Tisto, kar potrebujete
knjige ali video posnetke, ki dajejo informacije o virusu HIV
zaupanja vrednega zdravnika ali terapevta
Proste Prikaži več navodil
Premagovanje HIV fobije
1

Izobražujte se . To jenajpomembnejša stvar, ki jo lahko storite za premagovanje fobij HIV . Saminternet lahko ponudi veliko medicinsko dokazano vpogled v naravo HIV, kako je bila sklenjena pogodba , in kako se zaščititi pred njim. Knjige in poučni video posnetke tudi dragocene informacije o bolezni , ki vam daje jasno predstavo o tem , kaj HIV in kako ga lahko izognete . To vam bo pomagalo odpraviti mite , ki obkrožajo z virusom HIV in sprijaznili z vašim fobične reakcije na virus in tistih, ki ga imajo .
2

se posvetujte z zdravnikom . Na obisku v zaupanja vrednega družinskega zdravnika in postavljanja vprašanj o virusu HIV in vaši skrajni strah pred njo . Zdravniki so dobro šolane -in fines prenosa virusa HIV in lahko pomaga , da vaš um na enostavnost . Če je vaš fobija meji na obsesivno - kompulzivne motnje (anksioznost motnje odlikuje po stalnih , odvečnih misli in vedenj ) , lahko on ali ona kažejo, zdravil ali svetovanje .
3

Poiščite svetovalca . Če je vaša fobija stopnjevalo do točke, kjer je ovira vaše vsakdanje življenje , je čas, da bi dobili nekaj zunanje pomoči . Podporno svetovalec ali terapevt vam bo pomagal ne samo vas izobraževati o iracionalnosti vaših strahov , ampak on ali ona bo tudi vam pomaga izkoreniniti osnovni vzrok teh strahov. Ko je bilvzrok znan, lahko začnete zdraviti in spustite vaše neupravičene skrbi okoliških okužbe z virusom HIV .
4

Razmislite zdravila. Again, če je vaša fobija HIV ovirajo vašo sposobnost , da živijo svoje življenje , je morda čas, da razmisli zdravila. Obstaja več zdravil, ki so zdaj na trgu , ki so prikazale veliko uspeha pri pomoči ljudem z obsesivno - kompulzivno motnjo . Prozac , Paxil , Zoloft in Celexa so samonekatere od zdravil , ki lahko pomagajo zdraviti OCD .