Kako Seveda zmanjšujejo estrogen v moške

Estrogen je običajno šteježenski hormon, zaradi svoje vloge pri urejanju menstrualnega cikla , a estrogen je prisotna pri moških , preveč. Povišane ravni estrogena lahko povzroči nezaželene stranske učinke pri moških , vključno z zmanjšanjem spolnega nagona , povečanje telesne mase , in širitvi prsi . Popravljanje estrogen neravnovesje je mogoče doseči z uporabo zdravil ali življenjskega sloga sprememb . Navodila

1

Redno telovadite . Maščobno tkivo proizvaja estrogen , ko je zbral dovolj za to , lahko ustvari hormonsko neravnovesje. V študiji, ki jo Anne McTiernan Fred Hutchinson je Preventiva študije kliniki opravil , rezultati kažejo, da je vadba zniža raven estriodol kjer dieto in hujšanje miru ni .
2

Dopolnite svojo prehrano . Ob dopolnitvi visoko cinka bo počasi pretvorbo testosterona v estrogen . Antioksidanti lahko tudi poveča proizvodnjo testosterona , ki uravnavajo količino estrogena , proizvedene .
3

Posvetujte se s svojim zdravnikom o testosterona dopolnil. Ta zdravila vsebujejo testosteron , potem ko je sintetiziran v organizmu,testosteron izenačuje estrogena . Recept je potreben za testosterona dopolnila in bloodwork je treba izvesti , da se zagotovi , da se raven hormonov so uravnoteženo med zdravljenjem .