kortizola naraste v stresnih časih pomagatitelo dobi energijo in ohranjanje homeostaze . Visoka raven kortizola je lahko koristno, če je potreben odzivboj -ali- let , lahko pa se poškodovali v daljših obdobjih .
Kortizola Učinki
Po Columbia Encyclopedia , visoka raven kortizola lahko povzroči zatreti delovanje imunskega sistema , povečanje telesne mase v trebuhu , težave s spominom in odpornost na inzulin .
Weight Gain
Kortizol sprosti energijo v jetrih glikogena in telesnih mišic . Če se telesna energija , ki prihajajo iz teh virov , se dohodni sladkorji ne uporablja, in se namesto tega shranjeni kot maščobe, še posebej okoli obraza in trupa.
Zmanjšanje kortizola Levels
Stres dviguje raven kortizola in sproščujoče dejavnosti, lahko zniža raven kortizola . Smeh , pomirjujoča glasba in nežna vadba lahko vsi pomagajo nižje ravni kortizola .
Medicinsko uporabo
V primerih, kot so alergijske reakcije ali bolezni imunskega sistema , lahko kortizol biti uporabljajo z zdravili za zmanjšanje lokalno vnetje , ki ga blokira sproščanje histamina . Kortizol uporabo v medicinske namene , se imenuje tudi hidrokortizon .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane