Domov revizijah za nočno potenje

nočno znojenje jepogost simptom menopavze in vpliva na milijone žensk povsem svetu vsako noč . So nihanje ravni estrogena pri ženskah in testosterona pri moških ponavadi povzroči . Obstajaveč različnih domača sredstva , ki se lahko uporablja za zdravljenje nočno znojenje . Zeliščni čaji

Zeliščni čaji varijo iz žajblja , črne detelje ali črno cohosh sopriljubljena, starodavno sredstvo za nočno potenje .
Laneno seme olje

Izvleček iz semen lanu , laneno olje je bogato z spojin na rastlinski osnovi , imenovanih lignani , ki pomagajo normalizirati estrogene raven v telesu in lajšanje simptomov nočno potenje .

sojini izdelki

sojini proizvodi, kot so tofu in sojino mleko , so bogata z hormon fitoestrogenske , blago , na rastlinski osnovi estrogene spojine , ki pomaga za lajšanje nočno znojenje .

svetlinovo

svetlinovo olje jezelo bogat vir naravno prisotnih gama linolenska kislina ( GLA ), spojine , ki pomaga ublažiti nočno znojenje . To je na voljo kot dodatek v obliki kapsul iz zdravstvenih trgovinah in nekaterih lekarnah .
Stay Cool

Spanje v dobro prezračevanem prostoru in uporabo posteljnine , proizvedene iz zračna tkanina kot je bombaž . Spati v ohlapnih oblačil alinag .