Kako za zdravljenje suhosti nožnice Seveda

Študije kažejo, da skoraj polovica vseh žensk v starosti med 40 in 59 izkušenj suhosti nožnice na neki točki v svojem življenju . Na lestvici desetih najboljših boleče simptome menopavze se zdi . Čeprav vaginalna suhost , je skupno, da vam ni treba trpeti ali se ukvarjajo s problematičnimi zdravil. Poskusite te predloge za zdravljenje suhe vagine seveda . Navodila

1

Dodaj laneno seme v svojo prehrano . Ker je visoko fitoestrogene , lahko lan pomoč pri vročinski vali , občutljivost dojk in krče. Njena visoka omega -3 maščobnih kislin pomoč pri preprečevanju in boju proti boleznim srca in ožilja , artritis in uravnotežiti hormone, kar bo v pomoč pri suhosti nožnice .
2

Razmislite prednosti soje . Študije kažejo , da lahko pomaga zmanjšati simptome menopavze , kot so nočno potenje in navali vročine seveda .
3

Bodite B- vitaminov. Poleg lajšanje vaginalno suhost , B -vitamini pomagajo tudi svoje telo pred učinki stresa .
4

Več o prednostih svetlinovo olje . V obliki kapsul , je bilo uspešno uporablja veliko žensk v boju proti simptome menopavze , vključno suhosti nožnice .
5

zdravljenje suhe vagine z vitaminom E. Nekatere ženske uporabljati učinkovito za zdravljenje suhe vagine .
6

Raziščite možnost sprejetja vitamin A pomaga ohranjati elastičnost in sluznico .