Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | hipoglikemija |
    Funkcionalna hipoglikemija Diet
    Hipoglikemija jebolezen, pri kateri telesni krvni sladkor pade na nenormalno nizko raven, glede na kliniki Mayo . To lahko povzroči epileptične napade , nezavest, zamegljen vid in duševne zmedenosti . Zdravil na recept se lahko uporablja za zdravljenje hipoglikemije , ampak druga pot vključuje sprejetje hipoglikemične prehrane. Hipoglikemijo Diet

    Glede na hipoglikemijo fundacije za podporo ,cilj hipoglikemične prehrane je obdržati koncentracijo krvnega sladkorja normalizirale ves dan . Ker so ogljikovi hidrati najbolj neposredno odgovorni za spremembe v ravni sladkorja v krvi , ta pristop se vrti okoli omejevanju in nadzoru zaužitih ogljikovih hidratov . Ta živila vsebujejo sladkih elemente iz bele moke , kofein in alkohol . Namesto da bi ti utemeljil svojo prehrano na standardno količino ( 20 do 30 gramov ) zdravih ogljikovih hidratov , kot so sadje, žita in zelenjavo . Jejte 5-6 majhnih obrokov razporejene dve do tri ure narazen, da bi še naprej stabilizirati krvni sladkor. Vključujejo tako pusto beljakovin (meso , perutnina, morski sadeži ali ) in zdravih maščob ( oreščki , semena, in olja ), v vsakem obroku , in obdržati vaše prehrane uravnotežena .
    Vodenja evidenc

    Foundation Hipoglikemično podpora prav tako priporoča , da si ohranijo dnevnik hrane za prvih nekaj tednih diete , pri čemer opozarja na živila, ki jih kupujejo in simptome. Sčasoma bo to ključ do korelacije med nekaterimi živili in nekatere simptome . Ko boste začeli zavedati teh težav , odpravo hrano kršitelja , ga nadomesti z drugo postavko iz zdravih kategorij.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane