Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | hipoglikemija |
    Kaj Živila za Izogibajte na hiperglikemičen prehrani
    lahko hipoglikemija ,stanje, povezano z nizkim krvnim sladkorjem , povzroči omotico , slabost in nizko porabo energije . V hudih primerih ali primerih ne zdravimo , lahko nizek krvni sladkor povzroča zmedenost, nezavest , krče in celo smrt. Hipoglikemija je pogosto - vendar ne izključno - videli v diabetike. Eating majhne, ​​pogoste obroke in se tam zavedajo simptomov lahko preprečil padec krvnega sladkorja. Nekatera živila in pijače, ki lahko povzroči hipoglikemijo , se jim izogniti , da so koncentracije stabilna. Alkohol

    Alkoholne pijače povzročijo krvni sladkor hitro pade , še posebej, če so zaužiti na prazen želodec . Alkohol lahko še naprej povzročajo hipoglikemijo do 48 ur.
    Sugar

    jedli na prazen želodec , lahko sladke prigrizke in sladkarije povzročijo hiter dvig krvnega sladkorja , ki mu sledi s prepadnimi spusti . Sladkor se skriva v številnih živilih , preberite oznake . Poglej za fruktozo , koruznega sirupa ali saharoze .
    Aspirin in druga zdravila,

    čeprav to nihrana , aspirin jeneprebavljiv vredno omeniti. V večjih odmerkih (štiri tablete) lahko vpliva na krvni sladkor. Drugih drog , vključno z sulfas bakterije požarov in boj proti malariji kinina , lahko zniža krvni sladkor .
    Belega kruha in enostavni Ogljikovi hidrati

    belega kruha in drugih prečiščenih ogljikovih hidratov , so ni priporočljivo za hipoglikemikih . Boljše možnosti vključujejo cele kruha z žitom in kompleksnih ogljikovih hidratov .
    Fries in Chips

    izogniti na francoski ocvrti krompir in čips . Slaba prehrana izbira za vsako dieto , so še posebej slabo za hipoglikemikih . Ti izdelki iz krompirja lahko vsebujejo trans maščob , ampak tudi pripravljena v zdravih olj , ki jih lahko povzroči nepričakovane nihanja krvnega sladkorja .
    Diet Soda

    brez sladkorja in gazirane pijače zdijo kot dobra izbira , vendar dokazi kažejo, da lahko umetno sladilo poveča po sladkorju in povzročajo debelost . Heart StudySan Antonio je pokazala, da je bila prehrana soda pivci bolj verjetno, da pridobijo težo od tistih, ki redno pitje soda .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane