Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | hipoglikemija |
    Živila za Izogibajte za hipoglikemijo
    hipoglikemija , znan tudi kot nizkega krvnega sladkorja , ki je povezana predvsem s sladkorno boleznijo , vendar pa se lahko pojavijo od nekaj drugih zdravstvenih pogojev , zdravil in prehrane. Vodenje vaš krvni sladkor stabilen , lahko traja nekaj časa eksperimentirati s svojo prehrano , sledenja , kaj jeste in učinek vaše prehrane na vaše ravni glukoze v krvi . Obstajajo nekatera živila pogledati ven , saj so lahkokrivec povzroča vaš padec ravni sladkorja v krvi . Zrna

    enostavni ogljikovi hidrati v obliki bele moke , kot so kruh in testenine , bel riž in škrobne zelenjave , kot so krompir , povzroči takojšnjo skok krvnega sladkorja , pojasnjuje Jackson - Seigelbaum gastroenterologijo na Gicare.com . To povzroča trebušno slinavko preplavil telo z insulinom , odstranjevanje preveč sladkorja iz krvi.
    Sladkor

    Sladkorji so še en preprost ogljikovih hidratov , tako kot rafinirana pšenica in zrna izdelkov. To vključuje tako bele in rjave sladkor, med, sirupi , kakor tudi naravne sladkorje najdemo v sadju , sadnih sokov ali mleka .
    Maščobe

    Jackson - Seigelbaum tudi poroča, da je prehranaz malo maščobami koristno pri zdravljenju hipoglikemije . Izogibati se je treba z visoko vsebnostjo maščob meso in mlečni hrane, kot so mleko in sir . Jajca in olja naj bi jedli v zmernih količinah.
    Kofein

    Kofein , ki se nahajajo v kava, čaj in nekatere brezalkoholne pijače, stimulira tvorbo adrenalina in lahko poslabša simptome o hipoglikemiji , zaradi česar je težje zatelo naravno uravnavajo krvni sladkor .
    alkohol

    Glede na kliniki Mayo , alkohol lahko vpliva na glukozo jeter sprošča ga shrani v krvni obtok . Prekomerno pitje sama lahko povzroči hipoglikemijo in se je treba izogibati .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane