Kako Kajenje Dejavniki v teži Težave

Smoking prispeva k številnim pogojev v telesu , saj je bombardiran s prostimi radikali , ki uničujejo celice na povečano stopnjo . Stres, poškodbe jeter in slaba prehrana prav tako prispevajo k povečanju telesne mase in prostih radikalov proizvodnje , tako da so dejavniki, ki vključujejo povečanje telesne teže , so jasno razlikovala . Po Kim J. Evans , avtor " čiščenje:Ultimate Body osvoboditi , " povečanje telesne teže , jesimptom nezdravega jeter . Tudi kadilci shranite več trebušne maščobe kot nekadilci . Kadilec Škoda Factor kupi več cigaret kadite,bolj poškoduje vaše telo prevzame .

telo kadilec se je zmanjšala oksigenacijo krvi, zvišana raven ogljikovega monoksida , zmanjšano odpornost in poškodbe jeter . Sčasoma se lahko ti prispevajo k telesne mase, ali za nekatere , izguba teže . Številne kemikalije, ki povečajo stopnjo strupenosti v telo skozi prostih radikalov delovanja , ki povzroča hitro staranje celic . Pri kadilcih je ta stopnja je 20-krat več kot prostih radikalov izpostavljenost povprečnega človeka
stresni dejavnik kupi Stres sproži nastajanje kortizola - . Vodi v trebušno maščobo .

Kajenje jestres za telo, in morda je stres zakaj kadite . Kot dodatni kriterij , kortizol jehormon, ki nastaja zaradi stresa , ki povzroča maščobne kisline , ki se sprosti v krvni obtok iz osrednje maščobnih celic . To daje velik poudarek na jetrih, primarni razstrupljanje agenta telesa . V skladu z Ann Louise Gittleman , avtor "The Fat Flush načrta ," če imate zvitek maščobe okoli vašega pasu , imate morda zamaščena jetra . To je ustavil predelavo maščob in začeli jo shranite. Približno 30 minut po tem, kokadilec postavlja iz cigarete , raven kortizola ustrelil in ostala visoka vsaj 30 minut več .
Presnova Factor
več dejavniki lahko vključeni v telesne mase .

jeter , ki pomaga telesu pri metabolizmu -sprejem, obdelavo in odlaganje hrane - je zasnovan tako , da se znebite toksinov , prebavi beljakovin in ogljikovih hidratov , nadzor hormone, pripomogel k povečanju odpornosti in gorijo maščobe . Ko jepoškodovana jetra , da ne more delovati pravilno , in lahko povzroči številne zdravstvene pogoje . Če je del vaše navade kajenja je , da preskočite obroke in potem doseči za napačne živil , ko ste lačni , redno dodaja antioksidanti bogat prigrizek z Zdravilen maščob , beljakovin in vlaknin lahko poveča vaš metabolizem in negujejo vaše jetra.

kupi, končujem Factor
svežega sadja, zelenjave in prehranevisoko fiber lahko pomaga pri razstrupljanju telesa.

opustili kajenje nidejanski vzrok telesne mase , spremembe prehranjevalnih navad so . Vsenaenkrat, se lahko znajdete s poudarkom na hrano, hrepenenja in jedo kar bo hrana zapolni praznino . Ta dilema Končanje je , da se znebite ene slabe navade le, da na drugo. Mnogi programi detox pomaga rešiti ta problem . Po Kim Evans , avtor " čiščenje:Ultimate Body osvoboditi , " kemikalije, ki ostanejo po cigarete povzročajo hrepenenj . Z odstranjevanjem kemikalij iz telesa, odstranite želja .