Kaj povzroča stres pri odraslih ?

Stres jestanje, ali okoliščine , ki povzroča fizične in psihične spremembe na osebo . Organ , v odgovor na stresnih situacijah , izloča hormona , kot sta kortizon in adrenalina kot obrambni mehanizem . Ti hormoni setelo bolj pozorni in pripravljeni. Kooseba doživlja kroničnih stresorjev , hormoni zgraditi in se tako hitro ne razpršijo v krvni obtok . To lahko povzroči simptome , kot so glavoboli, visok krvni tlak , motnje hranjenja in nespečnosti . Manjše dražečih

Mnogi ljudje mislijo o velikih dogodkov, kot so stresorji , ampak ljudje so izpostavljeni dneva v dan stresorjev v manjših porcijah . Čakajo v vrsti na banki ali sedel v prometu , so stresorji , ki opozarjajo manjše do večjih fizioloških odzivov . Dnevni hassles , kotsosed košnji svoje trate ob 6. uri na soboto ali vreči ven postaviti smeti, pločevinke , preden prispetovornjak , povzroči, da telo sprošča adrenalin in se pripravite na več dražečih .
delo

Glede na raziskavo, ki jo je ameriškega psihološkega združenja leta 2004 , 62 odstotkov udeležencev je dejal dela ima pomembno vlogo pri vsakodnevni stres . Vsakdo čuti neko vrsto stresa na delovnem mestu. To se pogosto spodbujajo jih pisarniških politiki , obremenitev skrbi več kot plače in časovno občutljivih rokih. Delavčevo Odškodnina letopis poročal, da je bilo skoraj 50 odstotkov odškodninskih zahtevkov delavca do leta 1995 zaradi stresa na delovnem mestu. Kot gospodarstva in ustvarjanja delovnih trgi nihajo , tako da se raven stresa , povezanih z varnostjo delovnih mest .

Družinski

Družine spopasti z stresorjev na dan, od finančnih skrbi za pridobivanje otrok za nogometni trening na čas. Glede na študijo, 2001 s strani Nacionalnega centra za zdravstveno statistiko , petina prvih zakonskih zvez konča v roku petih let . To je zato, ker mladoporočenca se spopadajo z več različnih stresorjev --- živeti z nekom , navajanje na drugo navade in usklajevanju poklicnega in družinskega življenja . Še ena velika družina stresa je bolezen . Skrb za obolelega starša ali družinskega člana , ali se ukvarjajo s katero koli vrsto zdravstveni problem , povzroča stres individualno kot tudi pritiske na vso družino.
Trauma

travm kot hujših nesreč, smrt ljubljene osebe in zlorabe so vsi dejavniki , ki prispevajo k stresu pri odraslih . Travma , ki je prišlo v otroštvu pogosto še vednostresa pri odraslih in lahko vplivajo na vse vidike človekovega življenja . Kronični stres iz travm , če je ne zdravimo , lahko povzroči zdravstvene težave, kot so bolezni srca, alergije, sindrom razdražljivega črevesja in duševnimi boleznimi .