Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | bolezen |

Home Remedy za izcedek iz nosu in Kihanje

kihanje povzroča izcedek iz nosu in to je lahkoposledica alergenov ,bolezen , kot je prehlad ali gripa ali vašega telesa način za odpravo dražila kot so prah ali cvetni prah . Včasih lahko postanenadloga , če ste v javnosti ali če imate kihanje fit. Prav tako lahko vaš nosni prehodi otekel , odrgnjena (z uporabo tkiv ) ali boleče , mogoče celo povzroči krvavitev iz nosu . Uporabite kopriva za pomiriti

Veliko ljudi se ne zavedaš prednosti zelišč koprive. Dokazano je, da se olajša prehod iz nosu vnetje, zastojev in srbeče občutke znotraj nosu. To je vse te stvari , ki vodijo do kihanje , kar posledično privede do izcedek iz nosu . Obstaja veliko načinov, da koprive in ponavadi deluje skoraj takoj. Lahko ustvarite kopriva čaj z vrelo koprive v vodi , nato ga odstranite . To je lažje sprejeti koprive dodatke , čeprav (najdemo v trgovinah z zdravo hrano ) . Ko nos začne srbeti ali začnete kihati , vzemite koprive , da jo pomirjajo .
Spremeniti prehrano

Obstajajo naravni elementi, ki jih lahko vključi v svojo prehrano ki bodo pomagali zmanjšati kihanje ali izcedek iz nosu . Ti predmeti pomagajo zmanjšati količino histamina , da javnost telo, ki je tisto, kar povzroča izcedek iz nosu in kihanje . Ena od teh stvari je, pomarančni sok ali drugo soku citrusov, kot je grenivkin sok, saj vsebuje veliko vitamina C (vitamin C pomaga zmanjšati histamine ) . Prav tako jedo velike količine zelenjave lahko pomaga zmanjšati količino histamini vaše telo sprošča , ker so bogata z bioflavonoidi . Poskusite jesti stvari, kot paro brokoli , špinača, paprika in korenje.
Uporaba raztopini soli v nosu

solne raztopine je bil uporabljen za desetletja , da pomaga razbremeniti izcedek iz nosu simptomi , ki imajo opraviti z bolezni ali alergije . To je lahko neprijetno na prvi, ampak bo resnično vam pomagajo , saj lahko odstranimo alergene , izsuši izločke in precej izperite nosnice . Ustvarite lahko eno doma z raztapljanjem 1/2 žličke soli v 8- unča kozarec filtrirane toplo vodo. Uporabite oči ali nos kapalko in ga pomočite v raztopino , potem ko je vsesol raztopi. Sesati gor v kapalko , nagnite glavo nazaj in vstavite konec kapalko nekoliko v eno nosnico . Kot vaš pritisnite na kapalko , rahlo vdihnete skozi nos . Ali to v vsako nosnico vsaj dvakrat , nato pa upihnil vodeno razrešnice pozneje , tako da ne naletite na vaš želodec.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane