Dejavniki za nezdravega imunski sistem

Zdravstvene težave imajo pomemben vpliv na kakovost našega življenja . Zdravo telo, ki je zasnovan tako, da ročaj skoraj vsak element v njeni neposredni bližini. Nezdravo imunski sistem je pogostovzrok za kroničnimi zdravstvenimi težavami . Številni dejavniki prispevajo k oslabitvi imunskega sistema telesa . Identifikacija

zdrav imunski sistem je zasnovan tako , da jezaščitna ograja za telo . Njena naloga je preprečiti, da bakterije, viruse in strupe iz prizadene , kako funkcije telesa. Telo je sestavljeno iz kemijskih procesov za boj proti tujih snovi, ki ga vnesite . Posebne celic in organov delati , da izločajo encime in protibakterijske snovi, ki uničujejo bakterije , virusi in toksini . Dele telesa, ki igrajo vlogo pri zdravju našega imunskega sistema, vključujejo :

· · koža nos , usta in oči (prek izločkov ) · timus · vranico & # xB7 ; limfni sistem · kostnega mozga · bele krvničke · protitelesa · sistem komplementa · hormoni
Funkcija

limfatičnega sistem jeosrednji sestavni del imunskega sistema . Je sestavljena iz organov, vodov in vozlišč, ki prevažajo imunske celice , ali limfocitov , po vsem telesu . Delo v povezavi s obtočil , da odtoki odpadne snovi iz celic telesa.

Šibka limfni sistem , lahko povzroči alergije, kronične sinusitis , izgubo energije in odvečnega celulita . Pomanjkanje zaužite tekočine , minimalno vadbo in neuravnotežene prehrane vseh ovirajo delovanje limfnega sistema. Ko se to zgodi , je ovira sposobnost telesa za usklajevanje kemičnega ravnovesja med celicami in odpraviti odpadne produkte .
Značilnosti

Dejavniki , ki prispevajo knezdravi imunski sistem je povezan s tem, kako uporabljamo naše telo , kar vse damo v njih in okoljskih razmer, ki smo izpostavljeni . Slabe prehranjevalne navade igrajo veliko vlogo pri slabi imunski sistem , saj odvzela telo hranil, ki jih potrebujemo za ohranjanje zdravja našega imunskega sistema.

Prebavne težave, prav tako igrajo vlogo pri sistemu za vzdrževanje telesa . Pogoji , kot zgago ali kislega tok ne samo povzroči nelagodje , vendar obstajajo znaki, da seprebavni sistem ne razbije živil pravilno. Ko se to zgodi ,imunski sistem pogreša izvajajo na potrebnih vitaminov, mineralov in antioksidantov . Skupaj s tem jekopičenje toksinov v telesu kot posledica nezmožnosti prebavnega sistema za odpravo škodljivih dodatkov, vsebovanih v hrani.
Pomen

nezdravo imunski sistem vpliva na splošno zdravje telesa in je opredeljena kot vzrok večine kroničnih zdravstvenih vprašanjih. Kottelo oslabi , postane občutljiv na dejavnike stresa v našem vsakdanjem življenju . Telesno, duševno in okoljska stres so pogoji , ki nenehno izzivajo imunski sistem . Ko je ta sistem oslabljen , redna stresorji , prizadevala za nadaljnjo porušimo sposobnost našega imunskega sistema, ki ščiti telo .

Okoljskimi stresorji vključujejo onesnaževal zraka in vode ter dodatke. Razen če se ti obdelujejo in izloča imunskega sistema , toksini začnejo nabirati v telesu in se še poslabšale celične funkcije .
Preprečevanje /Solution

Obstajaveč korakov lahko sprejme, da okrepi nezdravo imunski sistem . Lahko :

· jesti uravnoteženo prehrano, · pijte najmanj 64 oz . vode na dan, · vaja na redni osnovi · multivitaminski pripravek dan · spremljati in nadzorovati raven stresa

mineralov, kot so cink , železo in selen pomagajo tudi okrepitev limfnega sistema , kot je to potrebni so minerali za proizvodnjo imunskih celic .