Kako Get Over žleznega Fever

pogosta nalezljiv virus, imenovan žleznega vročina je znana tudi kot mono , mononukleoza , poljubljanje bolezni ali EBV infekcijske mononukleoze . Žleznega kuge se širi predvsem preko sline , s tem pa " poljubljanje bolezni « vzdevek. Najpogostejši načini prenosa vključujejo poljubljanje in skupne pijač, zobne ščetke ali posoda . Ni posebnega ozdravitev ali zdravljenja žleznega kuge . V večini primerov sevirus prenese s počitkom in nego na domu . Najhujše Simptomi žleznega kuge traja nekaj tednov, največ , vendar pa utrujenost lahko zadržuje več mesecev. Okrevanje od žleznega kuge se lahko pripomogle pozoren na simptome , ter ukrepe za podporo telesu , saj se bori proti virusu. Tisto, kar potrebujete
Pain blažitev kot Tylenol , generičnega zdravila acetaminofen ali ibuprofen jezik vlažilnik jezik grlo v obliki pastil ali omrtvičenje razpršila
Proste Prikaži več navodil

1

Osvobodite neprijeten občutek vročine z zdravili, kot so paracetamol ali ibuprofen . Uporabite svetlobo odejo ali list za pokritje in kul obkladek , da vročina dol .
2

pomiriti vneto grlo s toplo slano grgranje grla pršila in pastile . Jesti mehko hrano , tudi če je malo apetita . Uporabite vlažilec za ohranitev okolja vlažna.
3

Ostani hidrirani. Ima vneto grlo , lahko bi bilo neprijetno pogoltniti , vendar je bistvenega pomena , da pijete veliko tekočine , medtem ko opomogla od žleznega kuge . Dehidracija upočasni proces okrevanja in se lahko privede do neželenih zapletov .
4

Nadaljuj , da bi jedli normalno , kolikor je to mogoče. Čeprav lahko malo ali nič apetit je pomembno, da še naprej neguje telo skozi bolezni . Razmislite , če je potrebno dodajanje tekočih prehranskih dodatkov v prehrani.
5

Get ustrezen počitek in vsaj 10 do 12 ur spanja vsako noč . Ne potiskajte vaše telo , če počutje ni izčrpana ali utrujeni . Ležanje v postelji , je pomembna za predelavo iz žleznega kuge . Posamezniki pogosto morate vzeti razširjene količine prostih delo ali v šolo za okrevanje od bolezni.