Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Sindrom razdražljivega črevesja |
    Topna vlakna in sindrom razdražljivega črevesja
    FamilyDoctor.org opisuje sindroma razdražljivega črevesa (IBS ) kot črevesne problem , v katerem " črevesje preveč stiskal ali ni dovolj močno in povzroči hrana prehitro ali preveč počasi skozi črevesje premika srečo . , topna vlakna pomaga . koristne Postopek

    Osebe z sindrom razdražljivega črevesja treba zavarovati pred krči in diareja, kot tudi zaprtje na drugi strani spektra . topno vlakno ureja črevesja z ustvarjanjem gel podobno gradivo , ki se prenaša na udobno stopnjo .
    živila z topne vlaknine

    riž , oves, ječmen in izdelkov , testenin in fižol sta med živila z topen vlaken . zelenjava spadajo krompir, korenje , pesa , gobe in jam . Sadje, kot so mango , banane , in jabolčno čežano pomagal tudi .
    Eating naročite
    < p . > jejte topne vlaknine pred jedjo druge hrane se jih lahko poje v vsakem trenutku , vendar glede na sindrom razdražljivega črevesja Zdravljenje : Eating za IBS prehrane, topne vlaknine živila so najboljša hrana za jesti na prazen želodec
    .
    Preventiva

    Psyllium dodatki so koristni kot rutinsko preventivni za razdražljive simptomov črevesni sindrom . Novejše različice se lahko meša z vodo ali sokom. jim bo ostal v tekočem stanju in ne postanejo kašaste in debel kot dodatkov old -style .
    Opozorilo

    28. avgust 2009 InjuryBoard.com članek navaja nizozemsko študijo , ki navaja IBS trpijo " morda našli relief z psilij ... ampak , ki jih bomo dobili nobene olajšave --- in morda bolj črevesa razburil --- iz otrobov .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane