Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Sindrom razdražljivega črevesja |
    Kako se izogniti prehrane Crohnovo boleznijo Flareups
    Nekateri raziskovalci menijo, da prehrana igra vlogo težnje po vnetnih črevesnih bolezni ( IBD ), kot so Crohnova bolezen . To lahko pojasni visoko incidenco bolnikov s Crohnovo v razvitem svetu , kjer je prehrana preselil k visoki soli in maščobe ter od naravnih, nerafinirana živila . Več je znanega o tem, kako prehrana vpliva na tekočih Crohnova pogoje . Lahko se naučite , kako uporabljati pravo hrano , da bi se izognili flareups . Tisto, kar potrebujete
    dostop do vašega zdravnika,
    vire, ki so na dieti in naravne medicine
    referenčnega gradiva o Crohnovi bolezni
    Proste Prikaži več navodil
    Dodaj koristnih živil
    1

    krepi imunski odziv z antioksidanti . Najdi antioksidanti v borovnicah , česen in čebulo .
    2

    Dodaj likopena v svojo prehrano . Paradižnik , lubenica in marelice imajo vse lastnosti , ki zmanjšujejo prostih radikalov v telesu in izboljšajo imunski sistem.
    3

    Bodite visoke kakovosti multivitaminutes To bo pomagalo nadomestiti hranila in minerale, ki se izgubi z Crohnov bolezenski simptomi, brez vpliva na vašo dieto .
    4

    Pijte veliko vode na dan. Omejite vnos alkohola , kofeina in pop soda zatreti Crohnovo boleznijo izbruhov.
    Izogniti Trigger Foods
    5

    Izogibajte se hrani , ki povzročajo plin. Mednje spadajo brokoli, citrusi in sokovi in začinjene hrane .
    6

    Izogibajte se visoko mastno hrano . Poglej za menjav manj maščobe za majonezo , smetano in rdeče meso .
    7

    Privoščite laktozo nestrpnosti , ki lahko poslabša Crohnovo boleznijo z omejitvijo svoje mleko in vnos sirom ali z uporabo over-the -counter izdelek za preprečevanje ga . Odprava mlečnih izdelkov iz vaše prehrane jenajboljša rešitev.
    8.

    Zmanjšajte vlaknine , ki jih zaužijejo z izogibanjem surovega sadja ali zelenjave ali jih kuhanje . Vlaknenih živil , kot so brokoli , jabolka in korenje morda treba izbrisati iz vašega menija .
    9

    Posvetujte se sklicujejo ali zdravstveno varstvo, zdravnikom za dodatne informacije ali predloge na katera živila lahko povzročajo simptome bolezni vašega Crohnovo .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane