Kako najti Podpora za sindroma razdražljivega črevesja

Približno 35 milijonov Američanov trpi za sindromom razdražljivega črevesja ( IBS ). To jedrugi najpogostejši vzrok odsotnosti z dela . Skoraj vsako mesto v Severni Ameriki ima IBS in /ali podpora kolitis skupina pripravljena pomagati obolelih . Navodila
1

Pokličite lokalno bolnišnico in prosi za oddelek za izobraževanje skupnost . Vprašajte o lokalni skupini za podporo IBS .
2

Prosite gastroenterolog o lokalni skupini za podporo IBS .
3

Uporaba spletnih oglasnih deskah in podpornih skupin, ki so na voljo na IBS trpijo . Iskanje po internetu s ključnimi besedami , kot so " sindrom razdražljivega črevesja " ali " IBS " in " oglasne deske " ali "foruma ."
4

poiskati nove prijatelje , da boste srečali v pisarni svojega gastroenterolog je . Polovica vseh obiskov gastroenterolog so povezane z IBS . Torej imaš 50-50 možnosti, ki so se sestali kolega IBS Stradalac sedi zraven tebe v zdravniški čakalnici . Če srečaš nekoga res povezati z njimi razpravljali o oblikovanju svojo skupino za podporo IBS .
5

se posvetujte s svojim farmacevtom . Oseba, ki distribuira vašega zdravila jehoja enciklopedija - spozna več sto bolnikov , kot ste vi vsak dan in govori na desetine zdravnikov in medicinskih sester vsak teden . Farmacevti sosploh - ampak premalo - vir
6

Pojdi na vaš lokalni YWCA ali nadaljnjega izobraževalnega centra . . Prijavite se za sprostitvene razrede, tečaje joge in /ali navodilih za samopomoč . Čeprav so ti tečaji niso posebej zasnovan za IBS trpijo , boste srečali veliko ljudi, kot ste vi , ki potrebujejo , da se naučijo , kako se sprostiti in zmanjšanje stresa .