Kako Stop ledvično odpovedjo

ledvično odpovedjo ali ledvično odpoved , se zgodi, ko ledvice ni več mogoče učinkovito odstranijo odvečne tekočine , soli ( elektroliti ) in odpadne proizvode . Okvarjene ledvice privede do pretiranega kopičenje snovi v telesu . To življenje ogrožajoče stanje, predvsem razvijati , ko imate nenadzorovanim visokim krvnim tlakom in sladkorno boleznijo . Zdravila, avtoimunske bolezni, ledvični kamni , okužbe in poškodbe jo povzroči tudi . Ledvična bolezen je asimptomatski v prvih fazah , a sčasoma se pojavi utrujenost , hujšanje, slabost, krvavo blato in otekline v rokah in nogah . Lifestyle spremembe in medicinski poseg lahko ustavivpliva ledvične odpovedi . Navodila

1

spremenite svojo prehrano . Osredotočite se na dieti , bogatih s kompleksnimi ogljikovimi hidrati in z nizko vsebnostjo beljakovin in holesterola . Vaše telo deluje težje razčleniti beljakovine v telesu , in holesterola bloki krvne žile , vključno s tistimi , ki vodijo do ledvic , glede na National ledvic in uroloških bolezni Informacije Clearinghouse ( NKUDIC ) . Zdravnik vam lahko priporoči dietetika , ki vam bo pomagal ustvariti načrt obrokov za zmanjšanje ledvične odpovedi .
2

Jejte hrano z nizko vsebnostjo kalija. Visoke živila s kalijem , kot so banane , špinača, kivi in citrusi , so na splošno zdrava , vendar pa poslabšalo že poškodovane ledvice. Mayo Clinic predlaga jedo nizko kalija živila, kot so jabolka, jagode , grozdje, stročji fižol in zelje.
3

Izogibajte se hrani, ki vsebuje prekomerne količine natrija. Živila, ki vsebujejo velike količine natrija vključujejo zamrznjene večerje, pločevinkah dobro , restavracija predjedi , čips, deli meso, slanino in predelani siri . Preberite oznak, saj tudi žita in dietna živila vsebujejo natrija. Center za nadzor in preprečevanje bolezni ( CDC ) priporoča, da porabijo več kot 1500 mg natrija na dan ali 1 čajna žlička kuhinjske soli , če imate kronično ledvično bolezen .
4

Control vzroke za odpoved ledvic , kot so visok krvni tlak in sladkorna bolezen . Izguba teže in izvajanju zmanjšuje vaše možnosti za doživljanje nadaljnje poškodbe ledvic . Preproste vaje , kot so hoja, plavanje in kolesarjenje spali kalorij . Moraš se izvaja vsaj petkrattedensko za 30 minut . MedlinePlus tudi pravi, da bi prenehali kaditi . Zdravnik lahko predpiše zdravila za zdravljenje kroničnih bolezni .