Živila za Izogibajte Z Bad ledvice

Ledvice so v prvi vrsti odgovorne za obdelavo odpadkov in pomoč za izpiranje strupov iz našega telesa . Prav tako uravnavajo krvni pritisk in našo natrijev ravnotežje. Ohranjanje dobrega delovanja ledvic je bistvenega pomena za ohranjanje dobrega zdravja . Če so vaše ledvice ne delujejo pravilno ali imate ugotovljeno ledvično bolezen, prilagajanje vaše prehrane in izogibanje določeni hrani bo pripomogel k spodbujanju zdravega funkcijo. Viri živalskega izvora beljakovin

Animal - izpeljani vira beljakovin je težko prebavljiv in dati poudarek na ledvicah . Zmanjšajte vnos rib , rdeče meso , perutnino in mlečnih izdelkih in nadomestiti z vegetarijanskih virov, kot so soja .
Visoka vsebnost natrija

Poskusite zmanjšati svojo porabo natrijev . Cut predelana živila iz vaše prehrane , vedno izberejo za sveže pridelke . Druga živila z visoko natrija v juhe , omake , čips, topljeni sir in mesne nadomestke , kot so vegetarijanske burgerje in klobas .
Hrane z veliko kalija

ameriško združenje ledvičnih bolnikov ( AAKP ) predlaga le zmanjšanje svoje porabe kalija , če je delovanje vaših ledvic zmanjšana na manj kot 20% . Dve tretjini prehranskih kalija prihaja iz sadja in zelenjave . AAKP priporoča omejuje vnos do pet obrokov na dan.
Visoka vsebnost fosforja

Živila z visoko koncentriranimi fosforja najbolje izogniti, za zmanjšanje stresa, ki so na ledvicah . Mlečni izdelki soglavni vir koncentrirane fosforja zato poskusite zmanjšati mleko , sir in smetano iz vaše prehrane . AAKP navaja, da je eden del mlekarne na dan, sprejemljiv .