Beljakovine in ledvic Diet Menu

Po navedbah medicinske spletni strani Medline Plus , ledvični prehrana spoprijema se z boleznimi , ki vplivajo na delovanje ledvic . Sledite ledvično dieto s ciljem odpraviti toliko stresa iz ledvice , kot je mogoče , kar jim daje dodaten čas , da se pozdravi in zakasnitev začetka osnovnega stanja . Kuhanje , medtem ko na ledvične diete lahko zdi na prvi izziv , vendar z nekaj časa , prakse in motivacija lahko postanekoristna izkušnja . Ledvične diete Premisleki

Spoznajte Jedro ledvične diete razumeti omejitve, v okviru katerih si morajo delovati v času priprave jedi pod ledvic pristopom . Držijo osnove : z nizko vsebnostjo natrija , nizko beljakovin, nizko - kalijev dieto , kar zahteva številne spremembe v prehrani pravilno v skladu z načrtom . Najprej in predvsem, odpraviti uživanje kuhinjske soli , medtem ko je močno omejilo svojo porabo visoko beljakovinskih izdelkov, kot so meso in mlekarno. Končno, izogibati živilom , ki vsebujejo nenormalno visoka raven kalija , kjer je to mogoče. Glede na University of Wisconsin , bodo poškodovane ledvice imajo trd čas obdelave teh živil pravočasno , kar vodi v kopičenje mineralnih neravnovesij in odpadnih snovi v telesu .
Ledvic Diet Menu

Za zajtrk na ledvično dieto , si pripravite domače palačinke polnozrnati (z uporabo polnozrnate moke ), s svežimi jagodami . Uporabljajte samo beljake pri pripravi palačinke znižati skupno količino beljakovin, ki se nahaja v posodi , in služijo obrok z majhno sadno solato na strani, ki vsebuje zmlet jabolka , hruške, grozdje in češnje . Ti sadeži , vsi nizka kalija , bo dobro delo s svojim pristopom ledvic prehrane .

Za kosilo , jesti sendvič s puranom na polnozrnatega kruha . Uporabite sveže Turčija ( ne kosilo meso) , da se zmanjša vnos natrija v telo , in uporabljajte le eno ali dve rezini kvečjemu omejiti vsebnost beljakovin v obroku . Položite sendvič dol z zeleno solato in dodamo malo mayo , da bi bilo bolj polnila ( vendar ne paradižnike , saj imajo visoko raven kalija ) , in ga postrezite s škripcih na strani .

Za večerjo si pripravite veliko porcijo polnozrnate testenine z Alfredo omako , postrežemo s solato , ki vsebuje špinača in kumaro in dopolnjevati z balzamičnim prelivom . Za sladico si privoščite košček pogače , vendar bi se izognili čokoladno torto , kot je čokolada tudi visoko raven kalija .

Prigrizki čez dan , razmislite o neslani oreščki , preste ali čips , suho sadje, jabolka , hruške, lubenice , jagode ali drugih nizko kalijem sadje.