Nizka delovanje ledvic Diet Možnosti

Če imate težave z ledvicami , boste verjetno morali spremeniti svojo prehrano . Ker so vaše ledvice zmanjšala funkcionalnost , morda ne boste mogli obdelati iste vrste živil , da bi lahko pred ima bolezen ledvic . S spremembo vaše prehrane , lahko pomaga zagotoviti, da so vaše ledvice ne preveč obdavčene , ki jih hrani, ki jo jeste --- eno pozitivno stvar, ki jo lahko storite, da upočasnijo napredovanje bolezni ledvic ali degeneracije. Kaj se izogniti

Če imate nizko delujoče ledvice , je bistvenega pomena , da spremenite svoje prehranjevalne navade , da vaše ledvice delati na še manj efektivne obrestne mere . Prvič , odstranijo odvečne količine natrija iz vaše prehrane . Pozorno spremljati količino zaužite soli , ker lahko natrijev zviša krvni tlak , ki je škodljiva za ljudi z nizkimi ledvic . Izogibajte se kaj slanega , kot so zamrznjena živila , hot dogi, nekaj blaga v pločevinkah in veliko začimb . Pogovorite se s svojim zdravnikom največjo količino natrija si morala dnevni vnos , in pozorno brati oznake --- boste morda ugotovili, da so tudi mnogi živila touted kot " nizka natrija " previsoka za vas.

Protein je bistvenega pomena , vendar naj bi ljudje z nizko ledvic omejiti količino beljakovin, ki jih zaužijejo . Živila, kot so rdeče meso , oreščki, fižol in jajca vsebujejo velike količine beljakovin . Ker protein je tako pomembno za številne druge telesne funkcije , bi se izognili beljakovine popolnoma slabši od nadaljnjega jesti beljakovinsko bogato hrano . Posvetujte se z dietetik , da pripravi dober obrok načrt za minimalen --- a še vedno zdravi --- količine beljakovin .

Kalij je drugo snov, da bi se izognili , če imate nizek delovanje ledvic . Večina normalnih ledvice so sposobni filtrirati odvečno kalija v krvi , ampak ledvice , ki so nizko funkcijo imajo težje čas odstranjevanje nepotrebne kalij , ki je lahko slabo za vaše srce. Kalij se nahaja v sadju in zelenjavi , kot so fige , pomaranče , banane in krompir .

Monitor holesterola in vnos fosforja . Pazite na živila, ki so visoko nasičenih maščob in trigliceridov , in se izognili predelani , " ugodnosti" hrane, vključno s piškotki , pecivo, pecivo in kolački . Fosfor je na voljo v različnih živil , vključno z oreščki, mlečnih izdelkov in brezalkoholnih pijač. Obe snovi se lahko kopiči v krvi in da bo vaše ledvice nadurno delo .
What You Can Eat

Iščejo malo natrija blaga v pločevinkah . Da bi se za nizko količino beljakovin , dodamo kompleksne ogljikove hidrate v svojo prehrano , kot so polnozrnati kruh. Sadni sokovi in ​​sadje v pločevinkah , ki vsebujejo manjše količine sladkorja, so vedno bolj na voljo v trgovinah. Jejte veliko sveže zelenjave in sadja , in pijte veliko vode izpirajte vaš sistem in pomaga vaše ledvice delujejo bolje .

Poleg tega, da vedo , kaj bodo jedli , bodite pozorni na to, koliko pojeste . Preverite služijo velikosti hrane, ki jo lahko jeste , in se jih držite . Najbolje je , da bi poskušali delati z dietetik oblikovati najboljši načrt hrano za vas . Dietetik lahko učiš, kako razdeliti obroke ustrezno in pakiranje v toliko prehrane , kot je mogoče .