Kako za preprečevanje in zdravljenje ledvičnih kamnov z dieto

Mnogi primeri ledvičnih kamnov so posledica slabe prehrane , vendar v nekaterih primerih je mogoče preprečiti ali omiliti z relativno majhnimi spremembami . Zdravnik , skupaj s strokovnjaki , kot so registrirane dietetika , lahko prilagodite načrt prehrane z vrsto kamna in splošno zdravje v mislih. Čeprav se hudih primerih se lahko odpravi samo z zdravili in kirurškimi posegi , spremembe prehrane so neinvaziven možnosti za preprečevanje kamenje iz oblikovanja in pomagajo majhne kamne opraviti hitro. Know Your Stones

prehranska priporočila za preprečevanje in zdravljenje kamnov razlikujejo glede na vrsto kamnov, ki jih trpijo . Lahko zmanjša tveganje za kalcijev oksalat kamni , najpogostejša vrsta ledvični kamni , z zmanjšanjem ali odpravo high- oksalat živila, kot so špinača , oreščkov in čokolade. Ampak za boj kamne sečne kisline , morate zmanjšati vnos beljakovin živalskega izvora . Večina ljudi potrebuje le 3-4 obrokov živalskih beljakovin , kot so meso , jajca in ribe na dan. Prenajedanje živila z visoko oksalata in živalskih beljakovin lahko povzroči nove kamni za oblikovanje in obstoječe kamni rastejo . Vaš urolog mora biti sposoben analizirati kamne , ki ste jih opravili , in sestavijo sezname živil za omejitev in izogibanje .
Pijte Smart

Nesladkano tekočine lahko pomaga preprečiti kamne , ki jih učinkovito ki poteka skozi materiale sečil . Hidracijo obravnava kamenčke , ki so jih rdečica ven, preden jih povečanje velikosti. Ledvični kamen , ki trpijo morali zaužiti dovolj vode za proizvodnjo vsaj dva Quarts urina na dan , glede na Ministrstvo za zdravje in človeške vire ZDA . Dokazano je, da lahko agrumov pijače , kot so limonade pomaga preprečiti kamnov , saj vsebujejo citrat , minerala , ki ustavi majhnih kristalov iz tvorbo kamnov . Vendarraziskave dajejo prednost citrat imel majhne vzorce , in ne sme biti zanesljiva , glede na HHS . Pogovorite se odločajo po tekočini s svojim zdravnikom . Citrat zaostruje nekatere vrste kamnov , in tekočine , kot so kava in brusnični sok , so high- oksalat .
Jedli več pridelkov

bolnikih, ki sledi hrano, bogato v svežega sadja in zelenjave v teku več let je bilo manj možnosti za razvoj ledvičnih kamnov , v skladu s študijo dr Eric Taylor, ledvice specialist na Brigham Hospital in žensk v Bostonu . To je teorijo, da uživanje svežega sadja in zelenjave ohranja telo hidrirani , ki preprečuje kamenje iz oblikovanja in pomaga majhne kamne preteči bolnikovih simptomov izkušenj . Nekatere rastline lahko vsebujejo tudi spojine , ki prekinejo kristalov iz zavezujoča za tvorbo kamnov.
Ustrezno upravljati Dairy

ledvičnih kamnov , ki trpijo , se lahko v skušnjavi, da bi se izognili izdelkov, kot so mleko, mlečni izdelki in jogurt , medtem ko se veliko ledvičnih kamnov iz kalcijevega . Čeprav priporočila razlikujejo glede na bolnika , mnogi urologi ne spodbujajo takšno drastično spremembo jedilnika . Poleg tega, da zaščiti svoje kosti , lahko kalcij se vežejo na oksalata in pomagajo bolj učinkovito izhod iz telesa , zmanjšuje pojav oksalata ledvičnih kamnov . Mlečni izbire bi morale biti z nizko vsebnostjo maščob , da bi preprečili sečne kamne kisline, bolezni srca in debelosti .
DržiteSalt

Uživanje prehrane z visoko vsebnostjo natrija povzroča več kalcija , ki se izloča iz ledvice v urinu . Presežnega kalcija lahko kombinirajo z drugimi materiali v seču , da tvorijo kamne in da kamni obstoječi večji. Ker sol ne ponujajo enake ugodnosti kot kalcij , bodo mnogi urologi priporočajo zmanjšanje natrija , medtem ko še vedno porabijo ustrezno kalcij. Bolniki, ledvični kamni so običajno povedal , da porabijo več kot 2.000 MGS natrija na dan , glede na National Foundation ledvic . Zdravnik vam lahko pomaga identificirati in izslediti vir natrija kot so meso in predelanih prigrizkov.