Omejitev natrija na manj kot 2000 mg na dan, da se zmanjša pritisk na ledvicah . Najlažji način je, da se v celoti odpravi vaše uporabe jedilno soljo in da bi se izognili živila, ki težijo k temu dodali natrij , na primer v pločevinkah juhe in zelenjave. Izberite sveža živila kadar je le mogoče , skupaj z znižano vsebnostjo natrija različicami vaših najljubših predmetov, kot so preste in čips . Če morate uporabiti konzervirane hrane , pranje vsebino ter odstraniti čim več natrija , kot je mogoče .
Protein Zmanjšanje
Omejite svoje celotno vnos beljakovin za približno 40 do 60 gramov dan za zmanjšanje dela, ki ga mora izvesti ledvic . Po Medline Plus ,priporočena količina zaužitih beljakovin na dan je 0,6 g na kilogram telesne teže , ki deluje ven 54g za 200 funtov posameznika. Omejite vnos visoko beljakovinskih živil, kot so meso in mlečni izdelki, in štetje gramov beljakovin v drugih živilih, da se prepreči nenamerno jedo preveč .
Hranilo Omejitev
Limit fosfor in kalij za dokončanje potrebam ledvične diete . Živila, ki naj bi se odpravili iz vaše prehrane vključujejo matice in luščinami masla , jetra, mleka in mlečnih izdelkov , mehko sladkarije , pivo, banane , čokolado, brokoli , krompir, pomaranče , kava , marelice, rozine in gobe. Nobene potrebe ni, da se " šteje " količine fosforja in kalija , ki jo uživate , kot izogibanje ta živila bo dovolj omejiti vnos .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane