Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Kidney Disease |
    Kako se izogniti depresiji Medtem ko je na dializi
    V tem članku se boste naučili, kako prepoznati simptome depresije od dialize in kako poiskati pomoč , ki se ukvarjajo z njim. Navodila
    Kako se izogniti depresiji Medtem ko na dializi
    1

    diagnosticiran z boleznijo ledvic , se lahko počutite kot da je tvoje življenje je končano . Imejte v mislih, da je dializazdravljenje , ki je uporabljena za vas ali vaše ljubljene živ obdržati. Imaš za kaj živeti . Depresija jepogosta psihološki dejavnik , ki je sodeloval pri bolnikih z ledvično boleznijo . Prvi korak je, da vedo, kaj je depresija . Simptomi so: občutek krivde , nemoči in občutek žalosti , muhavost in brezup . To je običajno spremljajo spremembe libida , prehranjevalne navade, in apetita . S časom , potrpežljivost , in spoznanje, da ste trpijo zaradi depresije , si lahko sami pomagajo k bolj zdravemu življenju.
    2

    Obstaja veliko tehnik, ki so na voljo , da vas ne bi depresivni . Iščite utehe v višjo silo , če verjameš v Boga . To bo omogočilo, da prejmejo moč v stiski . Mnogi poiščejo pomoč skozi meditacijo . To vam bo omogočilo , da center svoje misli in se sprostite svoj ​​um .
    3

    Če imate družino , da vam pomaga , poiskati pomoč od njih . Poskusite govorimo in razpravljamo svoje občutke za svojo družino in prijatelji . Dovolite, da vsi vemo, kako se včasih počutim tako , da se zavedajo , kako se lahko počutiš . Ubeseditvenega svoje občutke vam omogoča, da jih ven iz svojega uma in izven tvojega srca . To ni dobro, da čustva , polnjenih v notranjosti. Talking bo sprostil vse svoje občutke in vam omogočajo , da se premaknete naprej.
    4

    Ko začnete depresivni , preberite knjigo ali se sprehodite . Najdi hobi , ki ga ljubiš in ga uporabljam, ko ste depresivni . Sprehod lahko sproščujoče , kot tudi dober za srce ! Te tehnike bodo spodbudile veselih misli in pozitivne občutke in bo odpravila depresije .
    5

    Če ste poskusili zgornje tehnike in še vedno trpijo za depresijo zaradi dializo , boste morda morali pogovarjati s svojim delovanjem ledvic zdravnik . Obstajajo zdravila , ki lahko vaš zdravnik predpisal , da vam pomaga ukvarjajo z depresijo . Ta zdravila boste imeli občutek, kot tvoj stari jaz - srečno osebo pred dializo. Na splošno , poskusite ostati pozitivna in govori z nikomer , ki bi lahko poslušal. Nikoli ne veš, kdo sme biti pripravljeni , da vam pomaga !

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane