Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Kidney Disease |
    Kako preprečiti ledvične kamne v poletje
    ledvični kamni nastane , ko telo ne pravilno izperite mineralov in kemikalij, zaužite kot so kalcij, fosfat, sečne kisline in oksalat. Kamni so lahko boleče , in lahko zbolite , če so dobili preveč velika , da prenese . Voda izpira kamenje iz vašega telesa. Navodila

    1

    Ostani hidrirani. Pijte 6 do 8 kozarcev vode na dan in več, če delate ali se v izjemno vročem vremenu . Spread porabo skozi ves dan , namesto da pitje velikih količin ob določenih urah dneva.
    2

    Jejte manj soljeno hrano zmanjšati na uživanje natrija . Imejte rebra in drugih močno začinjeno meso na minimum , še posebej, če jevreme zelo vroče .
    3

    Dodaj limonado vašim tekočine izbire . Zdravniki pravijo,citronska in vsebnost vode v limonado vam lahko pomaga , da se prepreči ledvične kamne .
    4

    zamenjajte gazirano porabo soda z vodo ali limonado . Dark kole vsebuje oksalat, kislino , ki lahko vodi v nastanek ledvičnih kamnov .
    5

    Redno telovadite , da bi vaše telo procesa živil in tekočin, ki jih zaužijejo . Vodenje vse svoje organe deluje pravilno preprečuje ledvične kamne .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane