Ni skrivnost , da lahko dnevno prhe in kopeli pomagajo popraviti slab telesni vonj . Vendar pa ob prho ali kad ni vedno dovolj, da se znebite močnim vonjem . Dodaj antibakterijsko kopel ali gel za prhanje z vodo , da speremo bakterije, bakterije in druge nečistoče iz telesa. Uporabljajo deodoranta in dezodorant za pazduhe in zmanjša potenje in neprijeten vonj . Uporabi otroški puder , da vonj nagnjene področjih, kot so stopalih in med prsti . Ženski higienski spreji lahko zmanjša slab telesni vonj pri ženskah . Prav tako pomaga tuš in spremenite svoje nogavice in spodnje perilo po fizični aktivnosti .
Spremenite vaše prehrane
nekaterih živil , kot so čebulo in česen, dodamo začimbe za živila in krepitev okus . Vendar, če ste porabijo teh živil ali začimb na redni osnovi, lahko njihove dišave pobegniti vaše telo skozi znoj in proizvajajo neprijeten vonj . Voditi dnevnik hrane da ugotovi, ali vaša prehrana pripomore k slabemu vonju . Če je tako , zmanjšal nazaj na živilih , ki proizvajajo vonj in uporabo alternativnih začimb .
Razstrupljanju
razstrupljanje pomaga pregnati toksine in bakterije iz vašega telesa, ki lahko sprožijo slab vonj . Znojenje jeučinkovit način za odstranjevanje vonjev povzročajo bakterije iz telesa. Sodelujejo pri telesni aktivnosti za indukcijo znojenje ali pa se sprostite v vroči savni za spodbujanje potenje in pomaga ublažiti slab telesni vonj .
Umijte Oblačila
Čeprav je vsak dan kopanje bistvenega pomena za boj proti slab telesni vonj , redno umivanje svoje obleke igra tudi pomembno vlogo pri vonja. V pazduhe srajc imajo lahko dolgotrajen vonj, ki se stopnjuje , ko se poveča telesna temperatura . Redno si umijte oblačila v detergentom ali imajo elemente profesionalno očisti, da se ublaži vonj.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane