Akne Dejstva in Miti

Kljub dejstev znanstveno utemeljenih , obstaja nekaj mitov , ki krožijo o vzrokih in zdravljenju aken je . Nekateri imajo lahko nekaj resnice za njih, ampakrazlaga je pogosto ni pomembno , kaj je pravi vzrok za vaše akne . Napačnih predstav o akne je treba popraviti , da zagotovi najboljšo možno zdravljenje aken in preprečiti nadaljnje akne. Mit # 1: Strojenje in sončenje zdravi akne

tan povzroči , da koža postane temnejša , ki lahko začasno prikrije rdečico aken , vendar pa bo tudi pustite vašo kožo suho in razdraženo . . Ni nobene povezave med izpostavljenostjo soncu in preprečevanju aken ; Vendar pa lahko strojenje in sončenje poveča tveganje prezgodnjega staranja in raka . . Zaščitite svojo kožo z izbiro noncomedogenic ali nonacnegenic ( ne maši por ), za zaščito pred soncem z zaščitnim faktorjem ( SPF ) najmanj 15
Mit # 2: Fatty in mastna hrana povzroča akne.

Študije kažejo, da je bila sprejeta nobena posebna hrana dokazano , da povzročajo akne. V nekaterih primerih lahko opazili, da so vaše izbruhnejo najhujše po zaužitju določene hrane . Za nekatere , jedo mastne in mastne hrane, poslabša njihovo akne , vendar ne bo povzročilo akne. Takšna hrana je tista, ki imajo visoko vsebnost kalcija ( mleko ) ali visoko vsebnost joda ( morski sadeži ) . Zmanjšal nazaj na hrano mislite, da je poslabšanje aken, da vidim, če to naredi nobene razlike
Mit # 3: . . Pralni svoj ​​dejstvo pogosto preprečuje breakouts

umivanju obraza bo pomagala odstraniti umazanijo in olja iz vaše pore , ampak slaba higiena dejansko nivzrok za akne. Olje združuje z mrtvih celic pod površino kože , kjer je nemogoče doseči . Umijte obraz z blagim milom in vodo dvakrat nadan, kot splošno pravilo za zmanjšanje bakterij
Mit # 4: . . Nošenje ličil lahko povzroči akne

v nekaterih primerih lahko nosite make-up povzročajo akne. To je zato, ker lahko nekateri kozmetični izdelki povzročajo nezdravo zamašitev vaše pore . Najboljši način, da bi se izognili akne v tem primeru je, da izberete izdelke, ki so nonacnegenic ali noncomedogenic , ki ne bodo zamašijo pore.

Nekatere kozmetične blagovne znamke in concealers zdaj vsebujejo benzoil peroksid ali salicilno kislino , akne zdravljenje sestavine , . za pomoč v boju proti aknam
mit # 5: seks in masturbacija lahko povzroči akne

Ta mit je bila uporabljena v 17. stoletju , da odvračajo ljudi, da se vključijo v spolne odnose . pred poroko . Seks in masturbacija nimajo povezave z aknami , čeprav se lahko testosteron (spolni hormon ) povzročajo akne
Mit # 6: . . Stiskanje mozoljev jim pomaga oditi hitreje

stiskali zvodnike lahko postale manj opazne , vendar pa bo to povzročiloakne , da ostanejo dlje . To otežuješirjenje bakterij s pritiskom odmrle kožne celice in olje še v kožo. To lahko privede tudi do nastanka brazgotin , ki je lahko stalna
Mit # 7: . . Da bi se izognili breakouts , uporabite aknam vsak dan

Acne zdravila vsebujejo benzoil peroksid in salicilna kislina , ki se sušenje tudi sredstva . Prekomerna uporaba lahko povzročijo suhost kože in draženje , ki vodi do več rdečice in madežev . Nekatera zdravila lahko traja tudi do osem tednov , da imajo popoln učinek, tako da je vedno najbolje , da sledite nasvet svojega dermatologa .