Constant suho žrelo

Dehidracija ali žrelo draženje zaradi prehlada ali alergije lahko ustvarite konstantno suho grlo. Na srečo pa obstajajo triki za odpravo ali pomirjajo suho grlo. Ključ je prepoznavanje in zdravljenje osnovne težave. Dehidracija Učinki

Dehidracija s preveč natrija ali pomanjkanja tekočine lahko sproži konstantno suho grlo. Povečati vnos vode , zmanjšanje natrija porabo (ne več kot 1.500 mgna dan) ali sesati zdrobljenega ledu .
Razmislite vlažilca

Ogrevalni sistemi lahko ustvarite suha zrak v notranjosti hiše. Preglasno suh zrak sproži suho grlo. Vlažilnik dodaja vlago življenjskih prostorov .
Preprečevanje /Solution

Dihanje hladnega zraka v zimskih mesecih lahko sprožijo tudi suho grlo. Zavijanje šal okrog ust in nosu, pomaga, da se prepreči dihanje v suhem in hladnem zraku.
Prednosti žvečilnih gumijev

Žvečilni gumi stimulira proizvodnjo sline , ki pomaga lajšanje suho grlo in usta .
Expert Insight

" zdravnika Book of Domov revizijah " priporoča grgranje s slano vodo , da pomaga pomiriti vnetje žrela in povečati vlago .