Kako premagati utrujenost Od Vesicare

Vesicare jeoralno zdravilo, ki zdravi simptome in težave čezmerno aktivnega sečnega mehurja . Zavira kemikalije v telesu, ki pognali potrebo po uriniranju . Medtem ko Vesicare je koristno pri zdravljenju težav z hiperaktivnega mehurjev povzročajo , ne prihajajo z določenih neželenih učinkov , vključno utrujenost. Naslednji nasveti vam lahko pomagajo premagati utrujenost in utrujenost , povezane s čemer Vesicare . Navodila

1

Pogovorite se s svojim zdravnikom , da se zagotovi , da se Vesicare ne reagira z nobeno drugo recept ali over-the -counter zdravil ali vitaminov, vas bo morda jemljete, povečujejo občutek utrujenosti . Vedno nemudoma poiščejo zdravniško pomoč , če je vaša utrujenost postane dovolj huda , da vpliva na vašo sposobnost za opravljanje rednih dnevnih aktivnosti .
2

zdravemu prehranjevanju , ko jemljete Vesicare , vključno z veliko sadja, zelenjave in polnozrnatih in zmanjšati vnos sladkorja , predelane hrane in rdečega mesa . Poskusite vzeli zdravila z ali brez hrane in videli, če ena alidruga deluje bolje za vas. Podobno , pijte veliko vode ; hidracijo zagotavlja energijo , in dehidracija lahko obrabijo celo več.
3

Ostanite aktivni . Medtem ko boste morda želeli , da bi sedel na kavču cel dan , ko je vaše zdravilo ste utrujeni ,najboljša stvar, ki jo lahko naredimo je, premakniti : sprehodite , naredite nekaj stretching ali se odločite za kolesarjenje . Redna vadba poveča vašo raven energije ob hkratnem spodbujanju boljšega zdravja .
4

Poskrbite, da boste dobili trdno osem ur spanja vsako noč , kot je vaše telo prilagodi ob Vesicare . Narediti dober spanecprednostna naloga za vaše telo.