Povratni ukrepi

Povratni ; znan tudi kot kisline refluksne bolezni, zgage , ali bolj znanstveno , gastroezofagealne refluksne bolezni ( GERB) , jeboleče stanje, v katerem je kislina v želodcu podpira v požiralnik . Učinki refluksu lahko vključuje škodo sluznice požiralnika , požiralniku vnetja , bolečine in spremembo prehranjevalnih praks . Kisli refluks trpijo naj bi trajalo nekaj previdnostne ukrepe .. pazite, kaj jeste

Po WebMD.com , nekatera živila povečati pogostost in resnost refluksa. Seznam vključuje skupne prehranske sponke , kot so mleto govedino , koruze in čips , krofi , kava, čaj, alkoholnih pijač in vina . Te vplivajo na sposobnost izofagealnih sfinkter za zaviranje izločanja želodčne kisline vstop v požiralnik . Jedo teh živil v zmernih količinah lahko pomagajo refluksa simptome.

Pat Baird , RD,strokovnjak z nacionalnega zgaga zavezništva , kaže, jedo manjše obroke bolj pogosto čez dan namesto treh velikih obrokov. Večji obroki in hrana z visoko vsebnostjo maščobe kontaktne bivanja v želodcu najdaljši , zaradi njega požiralnik za daljše obdobje do želodčne kisline . Manjši obroki lahko pripomorejo k zmanjšanju pogostosti refluksa izbruhov
Zdravila : . Preventivni

Ob over-the -counter zdravil lahko pomaga simptome in dodatno zaščito pred požiralnik škodljive učinke želodčne kisline . Antacidi , kisli reduktorji in krmilniki kisline se uporabljajo za zdravljenje refluksa simptome.

Antacidi pomaga nevtralizirati kisline . Maalox , Mylanta , Tums in Rolaids so pogosti antacidi . Uporabljajo se za hitro igralskem , začasno olajšanje.

Acid pomanjševanje pomagajo omejiti količino kisline v želodcu . Pepcid AC , Tagamet HB in Zantac 75 so vsi primeri kisli zmanjšanje zdravil . Ti zagotavljajo daljšo oprostitev simptomov kot antacidi , vendar ne delajo tako hitro .

Prilosec OTC in Prevacid 24 HR se uporabljajo za blokiranje proizvodnjo kisline , ki omogoča čas za požiralnika zdraviti . Ti niso tako hitro delujejo kot antacidi ali pomanjševanje kislin , vendar pa omogočajo požiralnika zdravljenje, za razliko od ostalih .

Pri uporabi teh over-the- counter zdravil , sledite navodilom za najboljših in najvarnejših rezultatov.

Dodatni ukrepi

Ostali previdnostni ukrepi , če so vam postavili diagnozo refluksne bolezni vključujejo daje čas v času med dvema obrokoma , preden leže , dvignili glavo svoje postelje in prenehanju uporabe cigaret. Počakajte vsaj dve uri po obroku , preden leže. To daje telo čas , da delno prebaviti hrano ; kislina najde svojo pot v požiralnik lažje, ko leže. Po dveh urahkoličina kisline v želodcu zmanjšuje , zmanjševanje možnosti za refluks po jedi . Dvignili glavo postelji pomaga ohranjati kislino vstop v požiralnik med spanjem . Kajenje zavira sposobnost ezofagealna mišice zapiralke za pravilno blokirati refluks kisline .