Zdravilo za zmanjšanje bega megla

Brain megla jestanje, pri katerem lahkooseba občutek " iz nje. " Simptomi vključujejo pozabljivost , krajši razpon pozornosti , depresijo in pomanjkanje osredotočenosti . Ljudje, ki trpijo za motnjami kot so fibromialgija so nagnjeni k megla možganov , kot so ljudje z nespečnostjo , sindroma kronične utrujenosti , kroničnih okužb ali s preveč težkih kovin v telesu . Osnova Pogoj

Ker ni zdravila za zmanjšanje bega megla ,najbolj pomembna stvar, ki jo lahko naredite, je odkriti osnovne razloge za stanje. V večini primerov , megla možganov jesimptom druge bolezni ali težave , in če je ta Vzrok obdelamo , bomegla možganov najverjetneje pospraviti . To je lahko težko diagnosticirati , saj ponavadi možgani megla , da pridejo in gredo . Prav tako je možganska megla ni priznana kot dejansko simptom , ki ga mnogi konvencionalnih zdravnikov , tako da boste morda morali obiskatinaturopatske ali celovit zdravnikom.
Diet

Eden od najboljših načinov za preprečevanje bega megla, je izbira pravilnega prehranjevanja . Jedo živila , ki so bogata z beljakovinami , lahko kompleksne ogljikove hidrate in omega- 3 esencialne maščobne kisline pripomorejo boj proti off simptome možganske megle . Beljakovine so koristne , ker vsebujejo aminokisline, ki pomagajo delovanje možganov , medtem ko je večina ogljikovi hidrati počasneje prebavljiva in zato zvišati raven sladkorja v krvi . Primeri dobrih ogljikovih hidratov , da jedo vključujejo jabolka in rjavi riž . Omega -3 lahko najdemo v ribah in lanenih semen .
Povzroča

pogost vzrok megla možganov jepomanjkanje vitamina B- 12 . Pomanjkanje tega vitamina lahko povzroči nihanje razpoloženja in zmede. Ker smo dobili večino našega vitamina B -12 iz mesa , ljudje, ki so vegetarijanci so nagnjeni k tem vprašanjem . Lahko kupite dodatke vitamina B - 12, vendar poskrbite, da boste govoriti z zdravnikom , preden vzamete katero koli vrsto vitamine ali zdravila

še en razlog , da ljudje spregledajo je preveč težkih kovin - . Kot živo srebro , svinec , aluminij ali - v telesu . Ko te kovine zgraditi ,telo ima težave jih izločajo . Te so ponavadi kopiči v možganih , kar povzroči možgansko meglo . Po določanju, katere kovine so v vašem sistemu , lahko zdravnik priporoči Keliranjem terapijo, kjer so vitamini in zdravili dano intravensko , doklermetal ni več zaznati.

Še eno vprašanje, boste morda želeli raziskati, jeokužba s kandido , ki jezaraščanje kvasa v vašem sistemu , ki lahko povzroči možgansko meglo . Značilno je , jih je mogoče odpraviti z izogibanjem živila, ki vsebujejo kvas in ob probiotični dodatek.