Razlogi za pretirano vroče utripa

Hot utripa so zelo pogosti in ponavadi povezana z menopavzo , vendar pa lahko tudi druge hormonsko neravnovesje jih povzročajo tudi . V skladu s Cleveland Clinic , kot čas teče, vročinski vali vedno manj intenzivna . Pri nekaterih ženskah se pojavijo le v času menopavze , medtem ko jih drugi doživljajo skozi veliko svojega lives.The Dobra novica je , če lahko prenašajo občasno rešil iz v potu ali pridobivanje rdeče obrazom , brez zdravljenja je treba upoštevati pogoj . Vendar pa se lahko ljudje, ki so doživeli prevelikih vročinskih oblivov želeli poiskati pomoč. Resnost vroče utripa je drugačen za vsako osebo . Povzroči

Mayo Clinic strokovnjaki pravijo,razlog vroče utripa zgodilo , še ni znano . Prepričani so, da ima nekaj opraviti s hipotalamusa , ki ureja telesno temperaturo in druge stvari . Hipotalamus se nahaja na dnu možganov . Ena stvar, ki lahko vplivajo na vaše telo "notranji termostat, " je raven estrogena , ki so zmanjšane v času menopavze .
Simptomi

Hot utripa so zelo neprijetno. Pogosto jeintenziven pritisk v glavi , tik preden se to zgodi . Tam je vročina v zgornjem delu telesa in obrazu skupaj z potenjem in povišanim srčnim utripom . Oslabelost, utrujenost in omotica , so skupaj z navali vročine tudi .

Dejavniki tveganja

Glede na kliniki Mayo , obstajajo določene stvari, ki jih lahko dajo na večje tveganje za vroče utripa , vključno kajenje, debelost in premalo gibanja . Etičnost tudi igra vlogo.

Pretirane vročinskih oblivov lahko povzroči tudi težave s spanjem . Ti so znani kot nočno potenje . Mayo Clinic tudi strokovnjaki pravijo, to lahko povzroči težave s spominom in depresijo pri nekaterih ženskah . Če se to zgodi , bi morali poiskati pomoč pri zdravniku.
Zdravljenje

najpogostejši način za zdravljenje vročinskih oblivov je s hormonsko terapijo . To pomaga pri uravnavanju ravni estrogena v telesu . Če so vroče utripa blagi , nekatere ženske odločijo poskusiti domača pravna sredstva . Cleveland Clinic pravi rastlinski in zelišča , kot so črni cohosh , sojini izdelki , svetlinovo olje in lanenih semen , so pokazale , da pomaga lajšanje vroče utripa . Vendar pa tudi opozarjajo, da lahko nekatere od teh imajo negativne stranske učinke ali lahko povzroči slabo reakcijo v kombinaciji z nekaterimi zdravili.

Lifestyle spremembe, kot so nošenje lažja oblačila , nosi ročno ventilator ali globoko dihanje lahko tudi pomagajo .
Preprečevanje

je težko povsem izogniti vročinski vali , še posebej v času menopavze , vendar strokovnjaki pri Cleveland Clinic pravijo, obstaja nekaj stvari, ki lahko sprožijo in povečajo resnost njih . Priporočajo izogibanje kofeinu , stres, alkohol in začinjene hrane . To lahko zmanjša število vročinskih oblivov , ki se pojavljajo . Prav tako lahko tesen oblačila in cigarete dim povzroča vroče utripa .

Želite, da vročinski vali v zaliv , ki jih priporočajo tudi redno vadbo . Akupunktura je še ena možnost, če nobena druga metoda ne .