Visoko Protein Diet za Cushingov bolezni

Po podatkih državnega žleze z notranjim izločanjem in presnovne bolezni, informacijske storitve , Cushingov bolezen jemotnja značilna prekomernim hormona kortizola v telesu. Kortizol jesnov, ki jo proizvajajo nadledvične žleze , ki so v odziv na stresne situacije , da oskrbujejo telo s hitrim energije, da bi ubežali grožnjo. Ko je kortizol prekomernega proizvajanja , se lahko pojavijo težave, kot so skladiščenje povečanje maščobe , mišična oslabelost in stalnem strahu . Medtem ko je prehranaveliko beljakovin ne more ozdraviti Cushingov bolezni , lahko pomaga omiliti nekatere hiranja mišic , ki se lahko pojavijo. Visoko Protein Diet

Zaužijte prehrana, ki je bogata z naravnimi viri beljakovin , kot so pusto meso , perutnina, morski sadeži , mleko in za ublažitev nekaterih mišic vložena s Cushingovim bolezni . Zagotoviti, da so iz kakovostnih virov beljakovin, okoli 30 do 40 odstotkov celotnih dnevnih kalorij . Ne le o sami z beljakovinami , porabijo tudi drugače , zdrav način prehranjevanja , sestavljen iz žita, sadja, zelenjave, in viri zdravih maščob (kot so semena , oreščki, in olja ). Poleg tega je cilj omejiti uživanje natrija , če ste prizadeti zaradi hipertenzije (pogost neželeni učinek Cushingov bolezni. ) Ali to z omejevanjem svoje uporabe kuhinjske soli , skupaj z izogibanjem predelanih in vnaprej pakiranih živil , kadar koli je to mogoče , saj se nagibajo k vsebujejo dodatne sol , ki se uporablja kot konzervans .
Dopolnitev

Dopolnite svojo prehrano tako s kalcijem in vitaminom D , da bi preprečili degeneracijo v kostno tkivo , ki nastane Cushingov bolezni. Bodite vsaj 500 do 1000 mg kalcija na dan , skupaj s 400 do 800IUs vitamina D. Po tem, razmislite o nakupu sirotko ali dopolnitve kazein beljakovine v prahu , ki vam pomaga izpolniti vaše dnevne potrebe po beljakovinah , če ste sicer le težko zaužiti dovolj beljakovine iz trdnih virov hrane .