Kaj narediš, nadledvične žleze Izčrpanje

? Morda ne veste, kaj nadledvične žleze so , kaj počnejo , in kako lahko postanejo zelo utrujeni , ampak v modernih časih , nadledvične izčrpanost jepogosta bolezen se . Vaš nadledvične žleze

v skladu z okoljskimi Bolezen Resource , nadledvične žleze proizvajajo hormone , vključno kortizola . Kortizol jeglavni hormon, ki sodeluje na odziv vašega telesa na stres . Ko je nenehno pod stresom , nadledvične žleze morala proizvesti velike količine kortizola , ki ogroža njeno sposobnost za proizvodnjo drugih hormonov .
Kaj Povzroča nadledvične Izčrpanje ?

Vzrok nadledvične utrujenosti jevisoko stres način življenja . Nadledvične žleze ne more pravilno proizvajati hormone .
Znaki nadledvične Izčrpanje

po metodah zdravljenja se znaki nadledvične utrujenosti vključujejo prekomerno utrujenost , ne energije zjutraj , več energije v večernih urah , pogosta bolezen , občutljivost na hladno in prebavnih težav.
Zdravljenje

Zdravljenje nadledvične izčrpanost vključuje kombinacijo sprememb. Zmanjšajte stres v vašem življenju , in se redno vadbo . Spal polnih osem ur vsako noč , še več, če je to potrebno ; in sprejemati kratke spal čez dan . Izogibajte se kofeinu , enostavnih ogljikovih hidratov in sladkorja . Vzemite vitamin C in B kompleks dodatke .
Zdravila