Kisla Diet za kolitis

kolitis jeneprijetno, prebavne bolezni , ki prizadene debelo črevo telesa , zaradi česar simptomi, kot so napenjanje, driska ali prekomernega plina. Če so vam diagnosticirali kolitisom, ki bi lahko sprejetje prehrane pri zatiranju raven kislosti v telesu nekatere olajšave iz vašega stanja. Prehrana omejevanje kislih živil lahko pomaga , da blaži prebavni trakt , potencialno zmanjševanje pogostosti in resnosti vaših simptomov. Kolitis

kolitis je mogoče vložiti na kateri koli številnih pogojev, kot so kronične okužbe , pri motnjah prekrvavitve v prebavnem traktu , sevanje se uporablja za črevesje ali pretirane kislosti v telesu . Običajna metoda zdravljenja , ki se ukvarjajo s kolitisom , je , da se osredotoči na osnovni vzrok , medtem ko z uporabo zdravil , da bi preprečili simptome kolitisom v tem času .
Kisla Diet Teorija

New York alternativa zdravje zdravnik dr Anthony Salzarulo predlaga uporabo kislem prehrane za zmanjšanje učinka na primer kolitis . Klicanje dieto " kisla " je nekoliko napačno ime , saj je cilj dejansko odstraniti kislin iz telesa , s poudarkom zaužite hrane na živilih , ki se štejejo alkalna. Ker je raven naravnega pH telesa je alkalen, bo to pripomoglo k izboljšanju zdravja s ponovno vzpostavitev ravnovesja na sisteme v telesu .

Kisle Diet Pravilnik

Po mnenju dr . Salzarulo , najbolj kisle živila so sladkorji , " junk " ( predelane ) živila , bele moke , kofein in alkohol . Tako bi morali v celoti odstraniti te predmete iz vaše prehrane , medtem ko na kislem dieto za zdravljenje kolitis. Največ alkalne hrane lahko zaužijejo so sveže sadje in zelenjavo , tako da boste morali zaloge na teh postavkah za pomoč pri obnovi vaše telo svojem naravnem stanju . Idealno bi bilo, več kot polovica vaše prehrane je sestavljen iz alkalne hrane .
Prednosti

Po mnenju dr Salzarulo , poleg potencialno zdravljenju vaše kolitis , povečuje alkalnost vaša prehrana lahko zdravi tudi naslednje pogoje: nizke energije ( kronične utrujenosti ) , pogoste glavobole in migrene in lahko pomagajo preprečevati bolezni , kot soprehlad in gripo . Poleg tega, z ramping vnos zelenjave in sadja ter zmanjšuje uživanje " junk " hrane, boste verjetno izgubili težo v postopku .
Premisleki

ste zainteresirani za doseganje najboljši bang za svoj denar , morate vedeti, da , rozine in špinača , so v skladu z PrAl lestvico (tabela, ki prikazuje , kako kisla ali bazična jehrana , z negativnim številom , ki označuje alkalnost in obratno ), nekateri najbolj alkalne hrane, ki jih lahko porabijo , z več sto -21 in -14 , respectively . Najhujši prestopniki za kislost vključujejo parmezan ( 34,2 ), topljenih sirov ( 28,7 ) in rumenjake ( 23,4 ).