Sredstva za razpokane ustnice

Razpokane ustnice so grde , boleče in pogosto težko enostavnost. Ko so vaše ustnice razpokane , je pametno, da se reševanje problema na notranji kot tudi na notranji strani , da se zagotovi popolno okrevanje in preprečite nastanek suhe in razpokane od vračali. Voda

Pijte več unč vode vsakih nekaj ur . Vodenje vaše telo pravilno hidrirano bo pomagala v boju proti suhe , razpokane ustnice .

Naj vlažilci delujejo v vaš dom in pisarno v zimskih mesecih za boj proti suh zrak in vaše nadaljnje suhe ustnice .

Notranji Pomanjkljivosti

pomanjkanje železa, vitamina B in maščobnih kislin v telesu, lahko igrajo vlogo pri ustnice razpokane in luščenje . Vitamin A je tudi potrebno za popravilo kože in tako je priporočljivo , da se branijo pred razpokane ustnice.

Bodite prepričani, da multivitaminski /mineralni dodatek za vsak dan, za zaščito pred notranjimi pomanjkljivosti , ki bi lahko povzročili vaše razpokane ustnice . Prav tako lahko vključi vitamin B , vitamin, železo in maščobne kisline , bogate hrane v vaši prehrani .

Foods veliko vitamina A, zelena listnata zelenjava , stročnice, žitarice , korenje in paradižnik . Živila, bogata z vitaminom B , so meso, kruh , sladko koruzo , rjavi riž , kvas in jagode .

Iron je mogoče najti v takšnih živil, kot so školjke , školjke, kozice , sardine , Turčija, goveje meso , ostrige, svinjina z jetri , pečen krompir , bučna semena, fižol v konzervah , leča in blackstrap melasa .

orehi, lanenih semen in losos , so odličen vir omega - 3 maščobnih kislin .
Wet krpe

Uporabi kul mokro krpo in razpokane ustnice , nato pa uporabite balzam za ustnice z najmanj SPF 15 za ustnice zaščitite pred nadaljnjo škodo soncu. Znova uporabite balzam vsakih 1 do 2 uri .
Alergije

Alergije na vaše zobne paste in ustne vode lahko povzroča vaš razpokane ustnice problem. Urnik sestanek s svojim splošnim zdravnikom ali allergist , da ugotovi, če je tores.
Buff