Kaj je normalen nivo kalija

?Mineral kalij je bistvenega pomena za telesne kemije ljudi. Raven kalija v krvi , so strogo nadzorovana , da pri normalni ravni med 3,5 in 5,0 mmol na liter za odrasle ( referenčne vrednosti se lahko med laboratoriji nekoliko razlikuje). Te stopnje so testirani kot del rutinskega dela v krvi in se pozorno spremljajo pri bolnikih s srčnim in ledvic . Kalij v celicah

Kalij je prevladujoči kation ( pozitivno ion ) znotraj celice v telesu . Znesek v celicah je več kot 36 -krat , da je zunaj celic , ki ustvarja razliko , ki je zadolžen , ali električnega potenciala , preko celične membrane . Kalij, natrij in kalcij , skupaj z drugimi minerali , obstajajo v ravnotežju na nasprotnih straneh membrane , in njihovo gibanje čezenj ustvarja energijo za utrip srca , skeletnih in gladkih mišic , in druge celične procese .

Kalij inpH telesa

vodik jeglavni kation kislinsko-bazično ravnotežja , s pH pri čemermerjenje koncentracije vodika . Kokri postane preveč kisla ( povečana koncentracija kation , znan kot acidoze ) , vodik premakne v celice , silijo kalija v krvi . Kokri postane preveč alkalna ( ni dovolj zahtevki , znane kot alkaloza ) , se zgodiravno nasprotno premik . Ledvice lahko izločajo ali ohranijo kalij za vzdrževanje kislinsko -bazičnega ravnotežja . Vsaka bolezen , ki zavira izločanje , ali povzroči nenadne izgube mineralov preko bruhanja ali driske , lahko porušila ravnotežje .

Kalija inHeart

Kalij je bistvena za gibanje srčne mišice . Ko kalijev serum nižja ali višja od normalnega območja, je krčenje srca postane neučinkovit in pride aritmije . Nizke ravni kalija vpliva na delovanje digitalisa in povečajo možnosti za odzive na ta zdravila. Kalija je treba redno spremljati, kdo jemljejo digitalis, ali se zdravite zaradi srčnih simptomov .
Kalij in ledvice

ledvice izločajo kalij , in ravni mineralov so urejena s svojimi dejanji . Če so koncentracije v serumu previsoka , bo več kalija se izloča ; če je prenizka , bo več treba hraniti. V primeru odpovedi ledvic, izločanje kalija zmanjša in rezultatih hiperkaliemijo . Diuretikov lahko povzroči prekomerno izgubo kalija preko ledvic . - Zadržujejo kalij diuretiki , na drugi strani pa ohranjajo kalij hkrati prisili izločanje natrija , ena njegovih izravnave kationov . Ledvični bolniki in kdo jemljete diuretike je treba raven kalija redno spremlja.

Kalija v prehrano

Ker se tako dobro urejeno raven kalija v krvi , pomanjkanje mineralov v prehrana ima lahko hude posledice . Banane sonajbolj znani prehranski vir kalija . Drugi viri vključujejo avokado , krompir , temno zelena listnata zelenjava in stročnice . Tistih, ki varčujejo s kalijem diuretike, se morajo posvetovati s prehrano glede ureditve vnosa kalija.