Simptomi Peri Menopavza

Peri Menopavza jeobdobje v življenju ženske , ki vodi do menopavze . Peri Menopavza običajno lahko traja kjerkoli od enega leta do nekaj let . Ženska, se šteje , da je v menopavzi, potem ko je ona ni imela obdobje za celo leto. Simptomi peri menopavzi jo povzročajo nihanja ravni estrogena v telesu . Zmanjšanje rodnosti

Medtem ko jeupad rodnosti med peri menopavzi , je še vedno mogoče zanositi. Ženske, ki želijo zanositi, je v tem času na splošno uporabljajo za plodnost krepitev zdravil in zdravljenja . Ženske, ki ne želijo zanositi med peri menopavzi bi morale še naprej uporabljati kontracepcijo
problemi . Mehurja in nožnice Težave

Ker je količina estrogena v telesu niha in zmanjšuje , lahko pride do suhe in pomanjkanje mazanje v vagino . Ta ima potencial , da postane spolni odnos oteženo ali boleče . Nekatere ženske doživljajo večje težave z nadzorom sečnega mehurja .
Neredna menstruacija

Eden od prvih znakov peri menopavzi jesprememba v časovnem načrtu , dolžino trajanja ali resnost menstruacijo . Nekatere ženske imajo svoj ​​čas bolj pogosto , drugi pa gredo dlje časa brez kakršne koli obdobju. Količina pretoka se lahko spremeni tudi.
Mood Premiki

razdražljivost, nenadne spremembe razpoloženja , nepredvidljivost v reakciji , depresija, zmedenost, pozabljivost lahko vsi znaki peri menopavza . Če postanejo simptomi izčrpavajoče ali zelo motilo , da vsakdanjem življenju , je pametno, da poiščejo zdravniško posvetovanje . Zdravnik vam lahko predpiše zdravilo za pomoč pri soočanju s problemi , ki jih doživljajo med peri menopavzi.
Tveganje izgube kostne mase

ženske v peri menopavzi so ogroženi zaradi osteoporoze. Kot estrogen odkloni , obstaja večje tveganje izgube kostne mase . Pomembno je, da ženske v peri menopavzi biti prepričani, da so dobili dovolj kalcija v njihovi prehrani ali jemljete s hrano dodatek kalcija .
Bliskavice in potenje

Nekatere ženske doživeli nočno potenje v tem času življenja . Drugi imajo vroče utripa čez dan , in nekatere ženske doživljajo oboje. Težave s spanjem s pogostimi izleti v kopalnici ponoči ni nič nenavadnega .
Symptom Relief

Pomembno je, da ženske v peri menopavzi dobro poskrbel zase. To pomeni, dobili veliko spanja , jesti zdravo prehrano in redno telesno vadbo. Pijte veliko vode , porabijo manj alkohola in se prepričajte, da bi dobili dovolj kalcija in vitaminov. Pomembno je, da se pogovorite s svojim zdravnikom zdravstvenega varstva o simptomih , ki jih doživljajo .