Kaj so Simptomi stresa napad ?

Stres in anksioznost pojavi , ko prideš preobremenjeni s stvari narediti in niste sposobni obvladovati situacijo. Nekateri vzroki za stres je lahkonaporno delo , delajo dolge ure in ima preveč odgovornosti v vašem osebnem življenju . Ko vse te dejavnike priti do točke, kjer ga ne zmorem več, lahkostres napad zgodi, da prihaja z nekaterimi posebnimi znaki . Živčnost

obseden nad določen dogodek, ki je na tem, da poteka , jesimptom stresa napada. Primer tega bi lahko dobili preveč živčna pred pregledom s svojim šefom v službi .
Edgey

Vaše razpoloženje lahko postanejo tudi spremenila . Lahko ste popolnoma stabilna eno minuto , nato pa dobil res jezen, čenajmanjša stvar zgodi. Primer tega bi se spustite svoj ​​svinčnik na tla in lahkota izvedeti o njej .
Dihanje

dihanjem pattens mogoče spremeniti, ko jestres napad o da se zgodi . Večina ljudi začeli močno diha.
Znojenje

Ko setelo res poudaril ,notranja temperatura lahko naraste . To lahko privede do prekomernega znojenja .
Heart

Krvni tlak lahko naraste , kar kaže na stres napad , ki lahko karsrce hitro premagati.