Kako prepoznati in zdraviti PMDD

smo vse preveč seznanjeni s PMS stigmatism.Yes , je res, da lahko nekatere ženske postanejo bolj razdražljiviteden dni pred začetkom njihova mesečna menstruacija . Medtem ko razdražljivost ne sme bitiprijetna stvar za obravnavo, bi moralo biti razumljivo glede hormonskih neravnovesij , ki so occurring.But , kaj se zgodi , ko razdražljivost obrne v bes in čustvena nestabilnost obrne k samomorilskih in ali morilskih misli ? Ta hud pogoj ni samo PMS in se ne bi razlagala kot se such.The posameznik lahko trpijo malo znanega stanja, imenovanega ciklotimične motnja ali PMDD . Kaj je PMDD , kaj so vzroki zanjo in je zdravljenje na voljo? Tisto, kar potrebujete vss: Koledar
pen
Proste Prikaži več navodil

1

PMDD je podobno kot PMS , razen , da je veliko hujša .

Simptomi so lahko telesno in /ali duševno in lahko vključujejo :

občutjem žalosti in obupa , ali morda samomorilne thoughtsFeelings napetosti ali anxietyPanic attacksMood gugalnice , cryingLasting razdražljivost ali jezo , ki vpliva na druge peopleDisinterest pri vsakodnevnih dejavnostih in relationshipsTrouble razmišljanja ali focusingTiredness ali nizke energyFood želja ali popivanje eatingTrouble sleepingFeeling od controlBloatingBreast tendernessHeadachesJoint ali bolečine v mišicah

simptomov,teden dni pred menstruacijo in nemudoma preneha, ko se začne krvavitev ali v prvih 1 do 2 dni .

Čeposameznik trpi 5 od teh simptomov, v tem časovnem obdobju , je lahkoznak PMDD .
2

ni nobenih konkretnih odgovorov glede tega, kaj povzroča PMDD . Najpogosteje Menimo, da je PMDD zaradi pomanjkanja serotonina v možganih in se giblje s stopnjami progesterona , estrogena in testosterona v lutealni fazi menstrualnega cikla .
3

diagnosticiranje PMDD je nekoliko zapleteno , kot PMS in PMDD pogosto vzporedno drug z drugim . Imejte dosledne evidence nihanj razpoloženja ( dobrih in slabih ) in telesnih simptomov na mesečni koledar. Notate ko začnete menstruacijo , izdatnost in ko menstruacija preneha . Posneti tudi pozitivne in negativne interakcije z drugimi, še posebej vaš mož /fant tj. " prepiru z možem več kot manjkajoči večerjo. Vrgel in si zlomil jedi. Je zavpil dodeliti . Heavy krči . Čutiti panike . Je trajala 3 ure . "

Ali je to v teku vsaj 3 mesece. Priporočljivo je, da nadaljujemo to dokumentacijo skozi menopavzo.

Ta zapis razpoloženja in dogodkov bo ponazarjajo simptomi , ukrepe in reakcije, trigger točk , itd in jeglavni način diagnosticiranja PMDD .

Bodite prepričani, da bi ta koledar revijo z vami, da se sestane s svojim zdravnikom.
4

Ko je postavljena diagnoza , obstajajo različne oblike zdravljenja , vključno s spremembo življenjskega sloga in zdravil na recept . lahko

Lifestyle spremembe vključujejo zmanjšanje vnosa kofeina , soli , ogljikovih hidratov in alkohola ; jesti visoko beljakovinske obroke ; pitno vodo ; dopolnjevanjem prehrane z vitaminom B6 , kalcija in omega 3 .

Druga priporočila vključujejo telesna vadba, zmanjšanje stresa , svetovanje in obnašanje strategij upravljanja .

Food and Drug Administration ( FDA) je odobrila tri zdravila za zdravljenje PMDD : . fluoksetin ( Prozac ali Sarafem ) , sertralin ( Zoloft ) , in Paroksetinsko HCI ( **** )

L- triptofan ,serotonin predhodnik je bilo tudi dokazano , da ponudijo lajšanje simptomov .

pomembno je, da poišče zdravniško pomoč od zdravnika , ki pozna PMDD , saj so možni neželeni učinki na recept in brez recepta zdravljenja. Prav tako se lahko zaradi dolgotrajnega zdravljenja je potrebno spremljati simptome in ponovno oceniti količine zdravil .