Kako Treat Tourettov sindrom Seveda

Ker veliko zdravil, predpisanih za zdravljenje Tourettov sindrom, nevrološko stanje, ki je označen z motornimi in vokalnih tikov , lahko povzroči resne neželene učinke, ki so naravne rešitve pogosto priporočljivo . S pravilno prehrano , sprostitvenih tehnik in vedenja spremembo , se lahko simptomi sindroma Tourette se bistveno zmanjša. Preberite o želite izvedeti več o tem , kako ravnati Tourettov sindrom naravno. Tisto, kar potrebujete
zdravnika ali duševnim zdravjem strokovne
Aromaterapija olja
ogledalo
Vitamin in zeliščna dopolnila
kognitivno - vedenjska terapija računalniških programov
Proste Prikaži več navodil

1

Privoščite Tourettov sindrom seveda z uporabo tehnik sproščanja , kot so joga , meditacija, globoko dihanje in raztezanje. Živčni tiki , ki označujejo Tourettov se lahko poslabša zaradi stresa , tako da sodeluje pri kakršni koli dejavnosti, ki lajša napetost lahko učinkovito zmanjša resnost simptomov .
2

Uporabite kognitivno- vedenjska terapija ( CBT ) do zdravljenje Tourettov sindrom naravno . CBT jevrsta vedenjske terapije , ki jih strokovnjakov za duševno zdravje se uporabljajo za odstranjevanje negativnih misli in čustev , povezanih naključne ali navidezno nenamernih vedenj . CBT lahko zelo učinkovita pri zdravljenju grdih besed , še posebej, ko jeobsesivno- kompulzivna motnja diagnosticirana tudi .
3

Vprašajte vaše duševno zdravje poklicev ali zdravnik o novih računalniških programov , ki so bili zasnovani za uporabo CBT tehnike za pomoč bolnikom , ko so v službi ali doma . Medtem ko se ti programi ne morejo nadomestiti face -to-face zdravljenja , pa se je izkazalo za lajšanje simptomov grdih besed , kobolnik ne more biti pod neposrednim nadzorom .
4

Poskusite eno od mnogih zeliščnih in vitaminski dodatki , namenjene zdravljenju Tourettov sindrom naravno . Ta dopolnila ponavadi vsebujejo naravne snovi, ki pomagajo , da se sprostite in zmanjšanje napetosti , kot so tritofan , laneno seme olje , večerni - svetlinovo olje , modro- zelene alge in B- vitaminov kompleksov.
5

izvajati terapijo ogledalo , v katerih trpijo Tourettov sindrom sami študirati v ogledalo , da vidite , kaj so njihove živčni tiki izgledal. Študije so pokazale, da se živčni motorna in vokalni tiki se lahko zmanjša , koje pacient zaveda, kaj so in kaj so izgledali drugim.
6

Izogibajte snovi, ki poslabšajo živčni tiki , kot so sladkor , kofein ali katerokoli vrsto umetnega stimulans .
7

raziskati učinke aromaterapije . Več o tem, kako lahko nekatere dišave , ki vam pomaga počutijo bolj sproščeno. Osredotočite se na aromaterapijo olj in esenc iz takšnih dišav , kot sivke, kamilice in sandalovina .