Preklic imenovanja. Resnica je, da ko ste se bori s hudo mačka , ti si bolan kužek . Niti ne poskušajo priti do dela ali drugih obveznosti, kadar obstaja možnost, da bi lahko bruhala povsod nekoga , ali pavsaj videti kot popoln idiot . V nekaterih hujših primerih , se lahko še vedno pijannaslednje jutro , tako da sesati obžalovati , ki jih imate , in se obdržati doma .
2
Get veliko spanja . Mačka so najbolj izkušeni , ko niste budni in spanec je bistvenega pomena za pridobivanje vaše telo nazaj v normalno stanje . Med mačka , tvoji notranji organi delajo nadure trudijo , da bi dobili svoje telo nazaj, kjer bi morala biti. Počitek ji zagotavlja energijo , da to storijo . Tudi če imate zaseden dan naprej , ali odgovornosti si ne morejo omajati , poskusite dremal za vsajnekaj ur .
3
Pijte veliko in veliko vode. Tudi če se počutite, kot intaking kaj bo naredila bolanega . Bolni občutki , povezanimi z njegovim mačka so dokaz, da je vaše telo močno dehidrirani .
4
Zaščitite vaš želodec . Med drugimi poškodbami , lahkovelik vnos alkohola dražijo sluznico vaš želodec je . Zaščitite svojo občutljivost izolacijskega želodec z zaščitnim premazom . Vljudno mlečnih izdelkov , kot so navadni jogurt ali Pepto Bismol so super izbira .
5
Carb up . Boste morali obnoviti izgubljenih hranilnih snovi. Škrobnatih ogljikovih hidratov so ponavadiodlična možnost za ponovno uvedbo nežno vaše telo vitaminskim živil . Poskusite kruha in svetlobo , natrijeve težka prigrizkov , kot so čips in preste .
6
Bodite toplino kopel. Sedenje in paro toksinov lahko pomaga postaviti svoje telo na cesti do okrevanja poleg služi kot terapevtski del okrevanja .
7
Premisli , preden sprejme over-the- counter zdravil . Kombinacija zdravil in alkohola lahko uničijo na jetra , in druge, kot so aspirin in ibuprofen lahko vaš želodec počutili še slabše.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane