Aromaterapija , da povečajo presnovo

Aromaterapija jeumetnost z uporabo dišav , da spremenite razpoloženje ali imptove zdravja. Na primer, nahod čisto olje sivke , ki vam pomaga počutijo miren v trenutkih . Lahko uporabite tudi aromaterapijo povečati vaš metabolizem in vam pomaga izgubiti težo .
Geranium Eterično olje pospešuje vaš metabolizem in pospešuje izgubo telesne teže .
Zgodovina

Eterična olja , ki so čista olja , pridobljeni iz rastlin , ki so bili uporabljeni za tisoče let , predvsem za celjenje. Leta 1928 je francoski kemik René- Maurice Gattefosse skoval izraz " aromaterapijo , " in danes se pogosto uporablja po vsem svetu .
Expert Insight

Glede na kardiovaskularni kirurg in avtor Mehmet Oz , lahko samovonj grenivke olja zmanjšati telesno težo , kot tudi vaš apetit . Oz pravivzrok ni jasno , "Ampak to lahko delo prek učinkov olje grenivke je na jetrnih encimov . "
Značilnosti

Eterična olja , ki povečujejo vaš metabolizem in spodbujanje težo izguba vključuje koromač, geranije , grenivke in kolmeža .
Funkcija

Obstajaveč načinov, da uporabljate aromaterapijo , ampak ko z eno od eteričnih olj v presnovi narašča samo da kapljico ali dve na tkivo ali vate in vdihavajte .
Opozorilo

bodite previdni z calamus eteričnega olja , saj je strupen in narkotične in ne sme biti z nosečo women.Dr uporablja . Andrew Weil ,integrativne strokovnjak medicine, pravi, da kljub temu, aromaterapija je varna, " Nepravilna uporaba eteričnih olj lahko povzroči opekline , alergične reakcije, glavobol in slabost , in nekateri so strupeni, če jih zaužijejo . "