Ker gre za" sindrom " ni absolutno merilo za metabolični sindrom , samo od vrste dejavnikov tveganja , ki kažejo na stanju. Dejavniki presnovnega sindroma vključujejo trebušna debelost , visok krvni tlak, nizek lipoproteinov visoke gostote ( HDL) holesterol ( HDL je"dober" holesterol -višji vaš HDL ,nižje vaše možnosti za bolezni srca in obratno ), višja od normalne ravni sladkorja v krvi na tešče , zgodnjega opozarjanja znak sladkorne bolezni , in končno, visoka trigliceridov maščob v krvi .
Kaj so nevarne ravni ?
Ti dejavniki tveganja presnovnega sindroma so vsi predhodniki bolezni srca , sladkorna bolezen in možgansko kap , tako daveč od njih , da ste ,bolj verjetno ste, da bi dobili eno od teh bolezni .
Svetovna zdravstvena organizacija ( WHO) navaja diabetes ter dva od teh faktorjev označili kot metaboličnega sindroma : krvni tlak : večjo od ali enako 140/90 mmHg , dislipidemija , da trigliceridov (TG) : večja kot ali enaka 1,695 mmol /l ; visoke LDL holesterola ( HDL - C ) : manj kot ali enaka 0,9 mmol /L pri moškem ali manj ali enako kot 1,0 mmol /l pri ženski in centralno debelosti ali pasu do bokov razmerje večje od 0,90 pri samcu ali večji od 0,85 pri samici ; . in /ali indeks telesne mase večji od 30 kg /kvadratnih metrih
Kaj Povzroča zdi presnovne motnje
presnovnega sindroma , ki se v veliki meri določena z genetiko , vendar jo je mogoče nadzorovati z izbiro življenjskega sloga, kot so prehrana in telesno vadbo .
Ker je prekomerna telesna teža in debelost sta ključna simptomi metaboličnega sindroma , nadzorovanje teže , jenajboljši način za upravljanje druge simptome. Če dieto in telesno vadbo ne pomaga zmanjšati telesno težo, lahko vaša ščitnica funkcija lahko del razloga, zakaj ne morete izgubiti težo .
Hipotiroidizem in presnovne sindrom
najpomembnejša metoda za nadzor metaboličnega sindroma je , da se prepreči prekomerno telesno težo ali debelostjo . Ko je ta dejavnik tveganja odstranili ,ostalo ponavadi izginejo ali pa so bolj nadzorovani.
Žalost , uravnavanje telesne teže jetežka naloga in pogosto nemogoče zaradi hormonskih neravnovesij , kot sta hipotiroidizem , kar je pogoj , ki v katerem ščitnica proizvaja premalo hormonov. Ščitnica uravnava presnovo , ki je ključnega pomena za pridobivanje telesne mase ali izgubo . Na srečo , hipotiroidizem je enostaven za testiranje in zdravljenje , ko je bilo ugotovljeno , glede na kliniki Mayo .
Kaj lahko storite ?
Če želite preizkusiti za metabolni sindrom hipotiroidizem povzročil , najprej ugotoviti, ali imate več kot en simptom metabolnega sindroma . Tudi, če ste v preteklosti imeli bolezni srca ali sladkorne bolezni v vaši družini in ne morem izgubiti , da odvečno težo v trebuhu , se posvetujte z zdravnikom o testu ščitnice . Test ščitnice jepreprost test krvi za raven hormonov vaša ščitnica proizvaja . Ta občutljiv test mogoče ugotoviti, ali je vaša ščitnica premalo aktivna .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane