Kako za zdravljenje metabolnega sindroma

metabolnega sindroma jeresno stanje, ki povečuje tveganje za življenjsko nevarne bolezni , tudi bolezni srca, kapi in diabetesa . Z metabolnim sindromom , imate kombinacijo pogojev , kot so debelost, visok krvni tlak in povišane ravni sladkorja v krvi . Po projekciji za metabolični sindrom , bo vaš zdravnik hotel zdraviti bolezni. Navodila

1

Delo z zdravnikom , da razvijejo načrt zdravljenja . Zdravnik mora pustiti veš sprememb življenjskega sloga , ki jih morate narediti , da bi odpravili metaboličnega sindroma .
2

Začnite dnevni program vadbe . Večina zdravnikov priporočam, da si začel izvrševati vsaj 20 minut na dan . Vadba lahko vključuje zmerne dejavnosti, kot so hoja in kolesarjenje .
3

Začnite dieto . Izguba teže lahko pomaga znižati raven holesterola , krvnega sladkorja in obseg pasu . Dieto in telesno vadbo so učinkovite metode za zdravljenje in ozdravljenje metaboličnega sindroma . Dodajanje več vlaknin k vaši prehrani lahko tudi koristna pri zdravljenju metaboličnega sindroma .
4

Get recept za vsemi zdravili, ki vam svetuje zdravnik . Zdravnik lahko uporabi zdravil za zniževanje holesterola , nadzor nad vašo raven inzulina in zniža krvni tlak .
5

Oglejte o aspirina terapijo. Če jezdravnik skrbi, da ste na tveganje za srčni napad , se mu priporočam, da začnete jemati vsak dan aspirin .