Fizikalna terapija Migrena Relief

migrenskih glavobolov so zelo boleče. Prav tako lahko pride z malo opozorilo in lahko vodi oseba, navzdol in navzven dni. Ti glavoboli mogoče zdraviti z zdravili in drugimi naravnimi zdravili . Fizikalna terapija lahko pomaga tudi zdravljenje migrene . Obstaja veliko različnih vrst fizikalne terapije , ki se lahko uporabljajo . Ti postopki se medicinsko ni izkazala za učinkovito . Refleksna

Refleksna jezdravljenje , ki uporablja refleksnih točk za zdravljenje številnih pogojev . Reflexologists mesto pritiska na teh točkah za vaše telo za zdravljenje bolezni , ki segajo od več kot prehranjevanja, da migrenskih glavobolov . Prepričani so, da refleksna narediosebo bolj zavedati signalovpošilja telo . Menijo, da to vam pomaga občutek rahle spremembe v vašem telesu , ki lahko vodijo do migrene .

Poznavanje teh signalov lahko pomaga, da kakršne koli prilagoditve , potrebne za preprečevanje migrene , če je to mogoče . Glede na University of Maryland Medical centra , je refleksna pokazale neke obljube, pri zdravljenju migrene , vendar ni bil preizkušen , kolikor je potrebno, da se štejeidealna zdravljenje .
Chiropractic

Chiropractic medicine jesporen zdravljenje . Večina medicinski strokovnjaki menijo, da lahko kiropraktike pomaga pri zdravljenju težav, vključno z bolečino v hrbtu in dislociranih bodice . Vendar, mnogi kiropraktiki trdijo, da lahko kiropraktike zdravljenje veliko širši nabor pogojev , kot se morda ne bo mogoče. Vendar pa lahko obstaja nekaj resnice kiropraktičnimi medicine pomoč migrene . Migrene so posledica številnih različnih razmerah , in eden od njih vsebuje misalgined hrbtenico. University of Maryland Medical center ugotovil, da spinalno manipulacijo pomagal zdravljenje migrene učinkovito kot Elavil , zdravilo za zdravljenje migrene . Preden je bil kiropraktike zdravljenja , se posvetujte s svojim zdravnikom .
Vaja

Redna vadba pomaga ohranjati telo zdravo . Prav tako lahko pomaga pri preprečevanju migrene z začetkom na prvem mestu . Vadbi , ko je bolečina migrena mladoletnik lahko pomaga pri zdravljenju nekaterih bolečine. Podprt nazaj predstavlja pa se z sedel in dajanje noge skupaj , spodaj prvi. Bodite vadbe pas in jo ovijte okoli pasu in nog , je vezava med nogami . Ležijo na veliki blazini z drugo pod stegen za podporo. Držite noge v zrak in dihaj počasi pet minut . Ta poza bo dobil kri teče v možgane , ki lahko pomaga pri zdravljenju bolečine migrene . Naprej sedi pozo pa se z sedi na robu stola ob tabeli . Držite vsak komolec z nasprotno roko in položite zgornji del telesa naprej na mizo . Zapri oči in dihaj počasi . Potem ko je ena minuta minilo, počasi izdihnite skozi usta in ponovite petkrat .