Kaj Pomanjkanje Povzroča migrene

Migrene so hudi glavoboli , ki lahko povzročijo slabost, odpor do svetlobe in hrupa - in neizmerne bolečine ? . Migreno trpijo pogosto poročajo o zmanjšani zmogljivosti, ko doživlja napad in morda zamudili delo , šole ali druge dnevne aktivnosti . Povzroči

Po mnenju A. Mauskop in BM Altura , New York Glavobol Center, je raziskava pokazala, da se migrena lahko povzročijo prehranske pomanjkljivosti , zlasti na pomanjkljivosti pri magnezija .
Magnezij

Magnezij jemineral da se lahko sprostijo krvne žile in poveča telesno učinkovito rabo serotonina . USDA je opravil študij , ki kažejo visoko korelacijo med migreno trpijo in nizkimi ravnmi magnezija .
Serotonin

Magnezij umiri raven serotonina . Dip ali dvig serotonina lahko povzroči, da se krvne žile širijo ali ožajo , kar vodi do migrene .

Posledice

nizkimi ravnmi magnezija lahko vodi do migrene . V 24. junij 2009 vprašanje " nevrologijo , " Dr Tobias Kurth Harvard Medical School , je dejal , da so migrene , zlasti pri ženskah ,zdravstveni problem , ki lahko privede do resnih bolezni, kot so srčne napade in kapi .

Zdravljenje

migreno trpijo morala vsebovati več magnezija v svoji prehrani prek živil, kot so zelenjava , stročnice in orehe ali prek magnezijevih dopolnil.