Natural Vitamin C Migrena Relief

Obstajajo številni vzroki za migrene in nihče zdravljenje deluje dobro za vsakogar. Za nekatere ljudi , mordakombinacija klasičnih in alternativnih pristopov bitinajboljši stavo. Eden izmed obetajočih pomoč pri preprečevanju migrene bi lahko vitamin C. Migrena Glavoboli

migreno trpijo , so vse preveč seznanjeni s pogosto izčrpavajoče bolečine, ki jih ti hudi glavoboli povzročajo . Pogosto vse, kar lahko pomislite je leže v mirnem, temnem prostoru in preprosto čakautripajoča izginejo .

Migrena bolečina lahko traja več ur , včasih pa bo vlečejo za dni. Ti kronični glavobol lahko spremljajo slabost , bruhanje in ekstremno občutljivost na svetlobo in zvok . Migrene lahko pridejo na brez opozorila, lahko pa so pred bliskanje , mrtvih kotov ali mravljinčenje v rokah ali nogah .
Vzroki migrene

neravnovesja možganskih kemikalij , vključno serotonina , en skupni sprožilec migrene . Raven serotonina spusti med migrene , zaradi česar glavobol bolečine .

Migrene lahko več dejavnikov. Niha raven hormonov pri ženskah je lahko povod za glavoboli pri ženskah, ki pogosto trpijo zaradi migrene .

Nekatera živila lahko nastavite migreno v gibanju. Vključujejo pivo in rdeče vino , ki zori sir , čokolada, pretirane količine kofeina , kot tudi slane in predelane hrane .

Drugi dejavniki , ki lahko povzročijo migrene so stres , preveč ali premalo spanja in intenzivno fizičnega napora .
Vitamin C Zdravljenje

Vitamin C lahko poveča proizvodnjo stresnih hormonov, lajšanje . Ker je presežek stres verjel, da jesprožilec migrene ,teorija je, da lahko vitamin C upočasni njeno napredovanje .

Vitamin C je eden izmed številnih vitaminov , ki imajo lahko vpliv na hormonskih dejavnikov , ki povzročajo migrene . Čeprav Vitamin C ne bo lajšanje bolečine, ko jemigrena pograbila , lahko nudi preventivno zaščito v nekaterih primerih.

Redno uživanje vitamina C, ki je verjel, da pomagajo preprečiti pojav migrene zaradi tega pomaga telo boj bolezni in popraviti sam . Ker je vitamin C , ki niso shranjeni v telesu , je treba jemati vsak dan . Priporočeni dnevni znesek za zdravljenje migrene, je 30 mg .

Botelo naravno izperite dodatnega vitamina C. Čeprav je malo verjetno , da bo povzročil škodo , lahko prekomerne količine povzroči slabost , driska, ledvični kamni nepotrebne odmerki vitamina C ter vnetje želodčne sluznice . V redkih primerih lahko megadoses povzroči slabost , omotica in utrujenost .