Stres Migrene

Stres migrene pojavijo , ko se čustveni stres sproži okoliških razmer ali dogodkov in kemikalij v možganih, se oddajajo v prizadevanju za boj proti off okoliščine, ki povzročajo stres . Ko so kemikalije odvajajo , kar ima za posledico stresa migrene spremembe krvnih žil v možganih pojavijo . Pomen

Stres migrene so ena izmed najbolj pogostih vrst migrenskih glavobolov , ki vplivajo na milijone ljudi na redni osnovi .
Časovni okvir

za tiste, ki trpijo zaradi stresa migrene , je najpogostejša za napade kjerkoli se pojavijo od nič do štiri kratmesečno in zadnjih 4 ur do 3 dni. Nekateri bodo šli skozi migrene več kot štirikrat na mesec in jih nazadnje celo več .

Premisleki

Stres migrene so običajno sproži normalno , dan - do dneva stresne dogodke in ni življenjsko spreminjanja narave. Če nekaterih dejavnosti povzroča stres , vendar se ni mogoče izogniti , je priporočljivo, da se kot organizirana , kot je mogoče , da pomaga počutijo v nadzor nad razmerami .
Opozorilo

Stres migrene lahko postanejo hujše in intenzivno , če so potlačena čustva , povezane s stresom ( npr. anksioznost , utrujenost , skrbi in vznemirjenost) , povečanje mišične napetosti in povzroča razširjene krvne žile .
Preprečevanje /Solution

lahko

stres migrene pogosto mogoče preprečiti ali zmanjšati z uživanjem zdrave, dobili dovolj spanja , telovadba vsak dan , delaš vaje za sprostitev in odkrivanje , kaj je to , ki povzroča stres .