Alternativno zdravljenje glavobola

Kdaj zdravila ne olajša bolečine migrena , lahko alternativno zdravljenje vam prinašajo olajšave . Medicinske raziskave podpira uporabo akupunkture in kiropraktičnimi zdravljenja kot ustreznih ukrepov za boj proti migrenskih glavobolov . Dodatki k prehrani in zelišča so tudi koristne . Ko ste pravilno diagnozo migrenskih glavobolov , bicelosten pristop vključuje spremembe življenjskega sloga , kot so spreminjanje vaše prehrane . Refleksna masaža , fizioterapijo in homeopatskih zdravil lahko ponudi olajšave. Alternativni in tradicionalni pristopi se lahko kombinirajo v okviru skrbi za kvalificirane medicinske provider.The vzrok migrene , jeskrivnost . Obstajajo različne teorije in številne študije . Zavedanje o različnih medicinskih načine lahko pomaga, da boljše možnosti za zdravljenje vaše simptome . Migrena Dejstva

Glede na University of Maryland Medical Center ( Umm ) , približno 28 milijonov ljudi trpi zaradi migrenskih glavobolov . . Ti raziskovalci opredeljujejo migrene , kot je , " ... zelo boleče , ponavljajoči se glavoboli, ki so včasih spremljajo drugi simptomi , kot so motnje vida ( auri ) ali slabost Obstajata dve vrsti migrene - migrena z avro ( prej imenovane skupne migrene ) in migrena brez avre (prej imenovane klasične migrene ) . "

Če je ne zdravimo, migrenski napadi ponavadi trajajo 4-72 ur. Obolelega izkušnje utripajoča bolečina na eni strani glave , ki se je še poslabšalo s telesno dejavnostjo . Extreme občutljivost na svetlobo in hrup , bledica , in občutek mraza , so pogosti simptomi .
Akupunktura

licenco kiropraktike zdravnika in akupunkturo Dr Robert Scarnecchia , DC , CSCS izjavil: " Akupunktura obnovi normalno delovanje telesa , ki jih pridobivanje energije (krvi) v tanko črevo , kjer se nahaja 99 odstotkov našega imunskega sistema ... Lokalno , stimulira točke zmanjšati bolečino v glavi in ​​vratu , ki jih izravnalne energije v telesu skupaj meridian sistem . "

UMM raziskava potrjuje akupunkturo kot pomoč v boju proti migrene . " Akupunktura je bilo raziskano kot zdravljenje migrenskega glavobola, za več kot 20 let . Medtem ko so vse študije pokazale koristi z akupunkturo , raziskovalci strinjajo , da akupunktura zdi varno in da so lahko učinkoviti za nekatere ljudi . "

analiza akupunkturnih zdravljenja za zmanjšanje migrenskih glavobolov je bila objavljena v zelo cenjene Cochrane Library v letu 2003 . Predlagal je , da prejme zdravljenje akupunkturo če simptomi migrene najprej začeti tako učinkovito kot ob Imitrex drog , vendar je v poročilu navedel, da kot simptomi ne izginejo ,zdravilo deluje bolje kot akupunktura .
Kiropraktike zdravljenje

več kliničnih preskušanjih z Univerze v Marylandu je pokazala, da lahko " spinalna manipulacija terapija pomaga pri zdravljenju migrenskih glavobolov . v eni študiji ljudi z migreno , 22 odstotkov tistih , ki so prejemali kiropraktike manipulacije poročali več kot 90 -odstotno zmanjšanje napadov in 49 odstotkov jih je poročalo o znatno zmanjšanje intenzivnosti vsakega migrene. "

v drugi študiji Umm , so migrena trpijo naključno prejemali spinalno manipulacijo , dnevni zdravila ( Elavil ) alikombinacija obeh . Rezultati so bili , da je bilospinalno manipulacijo kot učinkovito zdravljenje migrene kot zdravila , vendar je bilo manj neželenih učinkov . Dr Scarnecchia , ki prakticira v Skupini Chiropractic v Okeechobee City, pravi, kiropraktika nege obnovi normalno gibanje na območju atlantski zatilja ( osnovno glave ), da se zmanjša pritisk na glavo živcev in mišične krče .

Prehranski dodatki , prehrana in zelišča

recept za Nutritional Healing , ki ga je pripravil Phyliss A. Balch , CNC in James F. Balch MD , navaja 2000 mg na dan, kalcija in 1000 mg na dan, magnezija , 60 mg na dan za koencim Q10 plus koencima A kot dragoceno zdravljenja migrain glavobole. Kalcija in magnezija uravnavajo mišični tonus in pošlje živčne impulze po telesu in v možgane . So- encimi poveča dotok krvi v možgane in izboljša prekrvavitev . Odmerki dodatnih vitaminov in hranilnih snovi, je odvisna od telesne kemije migrena Stradalac in zgodovino .

Sprejetje dieto z nizko vsebnostjo enostavnih ogljikovih hidratov in je priporočljivo visoko vsebnost beljakovin . Vključiti je treba mandlji, vodna kreša , peteršilj, koromač , česen, češnje in sveži ananas . Živila je treba izogniti , sol in kisline , ki tvori živila, kot so meso, žitarice, kruh in zrn. Izogibati tudi ocvrte hrane in mastno ali mastne hrane.

Več zelišča so verjeli, za lajšanje bolečin , vendar jih je treba uporabljati previdno , saj lahko zelišča moti zdravil na recept . Priporočena zelišča na recept za Nutritional Healing vključujejo kajenski , kamilica , ingver, poprovo meto in rožmarin .
Odgovorne odločitve

Obstaja veliko možnosti zdravstvenega varstva za migrene Stradalac . Alternativna zdravljenja so koristni . Združevanjem klasičnih in alternativnih zdravljenj so možne tudi pod vodstvom svojim zdravstvenih storitev . Kot vsaka bolezen , bolniki največ pridobijo z učenjem o svojih pogojih in najboljše odločitve za boljšemu zdravju .